Insight Meditation: A Psychology of Freedom: The Practice of Freedom (Shambhala Classics)

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9781590300169: Insight Meditation: A Psychology of Freedom: The Practice of Freedom (Shambhala Classics)
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Book by Joseph Goldstein

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Críticas:

"An intelligent, thorough, startlingly clear description of Western vipassana practice in particular and Buddhism in general."--Los Angeles Times

"Goldstein's years of experience in leading Buddhist retreats render this a wise and mature book of interest not only to Westerners but also to others open to learning about Buddhist practice and insight into the interconnectedness of all life. Highly recommended."--Library Journal

"Insight Meditation will be welcomed by all those who wish to extend and deepen their commitment to a life of mindfulness."--Jon Kabat-Zinn, author of Wherever You Go, There You Are

"Wise and practical guidance for anyone who seeks to free the mind through meditation."--Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence

Reseña del editor:

The fruit of some twenty years' experience leading Buddhist meditation retreats, this book touches on a wide range of topics raised repeatedly by meditators and includes favorite stories, key Buddhist teachings, and answers to most-asked questions.

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Editorial: Shambhala Publications Inc, 1995
Tapa blanda

9780717122554: Insight Meditation: The Practice of Freedom

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