Beyond The Blues: A Workbook to Help Teens Overcome Depression (An Instant Help Book for Teens)

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9781572246119: Beyond The Blues: A Workbook to Help Teens Overcome Depression (An Instant Help Book for Teens)
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Book by Schab Lisa M

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Reseña del editor:

Despite what you might have been told, the feelings of sadness and hopelessness you may be struggling with are probably not "just a phase" or "something you'll grow out of." As many as 20 percent of people your age have symptoms of serious depression, yet many teens and even many adults don't recognize the signs. Only half of depressed teens get the help they need to overcome these feelings. If you're feeling depressed, this workbook offers things you can do, both on your own and with a counselor, to feel better.

The activities in Beyond the Blues can help you cope with sad and difficult feelings, find new ways to make friends, and deal with conflicts. Little by little and on your own schedule, you can make small changes in your life that will lead you to a brighter, more enjoyable future.

Biografía del autor:

Lisa M. Schab, LCSW, is a licensed clinical social worker with a private counseling practice in the greater Chicago, IL, area. She has authored fifteen self-help books and workbooks for children, teens, and adults, including The Anxiety Workbook for Teens, The Self-Esteem Workbook for Teens, and Beyond the Blues. Schab teaches self-help workshops for the general public, conducts training seminars for professionals, and is a member of the National Association of Social Workers (NASW). You can find out more about Schab at www.lisamschabooks.com.

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9781572246638: Beyond The Blues (With Cd): A Workbook to Help Teens Overcome Depression

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ISBN 10:  1572246634 ISBN 13:  9781572246638
Editorial: New Harbinger, 2009
Tapa blanda

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1.

Lisa M. Schab
Publicado por New Harbinger Publications, United States (2008)
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 10
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Descripción New Harbinger Publications, United States, 2008. Paperback. Condición: New. 2 Rev ed. Language: English . Brand New Book. Despite what you might have been told, the feelings of sadness and hopelessness you may be struggling with are probably not just a phase or something you ll grow out of. As many as 20 percent of people your age have symptoms of serious depression, yet many teens and even many adults don t recognize the signs. Only half of depressed teens get the help they need to overcome these feelings. If you re feeling depressed, this workbook offers things you can do, both on your own and with a counselor, to feel better. The activities in Beyond the Blues can help you cope with sad and difficult feelings, find new ways to make friends, and deal with conflicts. Little by little and on your own schedule, you can make small changes in your life that will lead you to a brighter, more enjoyable future. Nº de ref. del artículo: AA29781572246119

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Lisa M. Schab
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ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
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