Beyond the Blues: A Workbook to Help Teens Overcome Depression (An Instant Help Book for Teens)

3,79 valoración promedio
( 62 valoraciones por Goodreads )
 
9781572246119: Beyond the Blues: A Workbook to Help Teens Overcome Depression (An Instant Help Book for Teens)

Many people experience depression at one time or another in their lives, but during the adolescent years, the vast number of physical, emotional, and mental changes that occur make teens even more susceptible to feelings of confusion or sadness. However your depression originates, you must to learn to handle it so that you can manage the stresses of daily life.

The activities in Beyond the Blues can help you cope with sad and difficult feelings, find new ways to make friends, and deal with conflicts. Little by little and on your own schedule, you can make small changes in your life that will lead you to a brighter, more enjoyable future. Since everyone is different and heals in slightly different ways, this book presents a wide variety of exercises.

Know that as you work through this book, you are doing something good for yourself. You are learning to cope with your feelings and take care of yourself in a healthy way. You can learn to manage depression just like you learned to tie your shoes or read and write. Just give it a chance and be patient with yourself. You deserve to feel good, and you will if you keep working at it!

If you're feeling depressed, don't be afraid to reach out for help.This workbook offers things you can do, both on your own and with a counselor, to start feeling more like yourself again.

 

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

From the Publisher:

Beyond the Blues is an invaluable tool in providing a comprehensive approach to treating depressed teens. The 40 illustrated activities include helping teens be more assertive, finding ways to make friends, handling conflicts, and of course, dealing with sad and difficult feelings. Recent studies tell us that only half of depressed teens get the help they need; this book can make the difference.

About the Author:

Lisa M. Schab, LCSW, is a licensed clinical social worker with a private counseling practice in the Chicago suburbs. She writes a monthly parenting column for Chicago Parent magazine and is the author of eight self-help books and workbooks for children and adults. Schab teaches self-help and relaxation therapy workshops for the general public and professional training courses for therapists. She received her bachelor's degree from Northwestern University and her master's degree in clinical social work from Loyola University. You can find out more about Schab at lisamschabooks.com.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Lisa M. Schab LCSW
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Cantidad: 1
Librería
Joaquin
(DALLAS, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 4HEGPM00017G

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 4,76
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Lisa M. Schab
Editorial: New Harbinger Publications, United States (2008)
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Librería
The Book Depository
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción New Harbinger Publications, United States, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. 2 Rev ed. Language: English . Brand New Book. Despite what you might have been told, the feelings of sadness and hopelessness you may be struggling with are probably not just a phase or something you ll grow out of. As many as 20 percent of people your age have symptoms of serious depression, yet many teens and even many adults don t recognize the signs. Only half of depressed teens get the help they need to overcome these feelings. If you re feeling depressed, this workbook offers things you can do, both on your own and with a counselor, to feel better. The activities in Beyond the Blues can help you cope with sad and difficult feelings, find new ways to make friends, and deal with conflicts. Little by little and on your own schedule, you can make small changes in your life that will lead you to a brighter, more enjoyable future. Nº de ref. de la librería AA29781572246119

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,59
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Lisa M. Schab
Editorial: New Harbinger Publications, United States (2008)
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Librería
The Book Depository US
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción New Harbinger Publications, United States, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. 2 Rev ed. Language: English . Brand New Book. Despite what you might have been told, the feelings of sadness and hopelessness you may be struggling with are probably not just a phase or something you ll grow out of. As many as 20 percent of people your age have symptoms of serious depression, yet many teens and even many adults don t recognize the signs. Only half of depressed teens get the help they need to overcome these feelings. If you re feeling depressed, this workbook offers things you can do, both on your own and with a counselor, to feel better. The activities in Beyond the Blues can help you cope with sad and difficult feelings, find new ways to make friends, and deal with conflicts. Little by little and on your own schedule, you can make small changes in your life that will lead you to a brighter, more enjoyable future. Nº de ref. de la librería AA29781572246119

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,67
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Schab, Lisa M.
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Cantidad: > 20
Librería
Pbshop
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción 2008. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IB-9781572246119

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 7,79
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Schab, Lisa M.
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Cantidad: 1
Librería
Paperbackshop-US
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción 2008. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería KB-9781572246119

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 7,82
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Schab, Lisa M.
Editorial: Instant Help Publications 5/1/2008 (2008)
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Paperback or Softback Cantidad: 10
Librería
BargainBookStores
(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Instant Help Publications 5/1/2008, 2008. Paperback or Softback. Estado de conservación: New. Beyond the Blues: A Workbook to Help Teens Overcome Depression. Book. Nº de ref. de la librería BBS-9781572246119

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 11,71
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Schab LCSW, Lisa M.
Editorial: Instant Help
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
Librería
Booklot COM LLC
(Philadelphia, PA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Instant Help. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 1572246111. Nº de ref. de la librería Z1572246111ZN

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 12,21
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

8.

Schab LCSW, Lisa M.
Editorial: Instant Help (2008)
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Instant Help, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería 1572246111

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,60
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 1,69
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

9.

Lisa M Schab
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos Cantidad: 3
Librería
Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-BER-00395231

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 9,03
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,39
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

10.

Schab LCSW, Lisa M.
Editorial: Instant Help
ISBN 10: 1572246111 ISBN 13: 9781572246119
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 10
Librería
Lakeside Books
(Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Instant Help. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 1572246111 BRAND NEW, GIFT QUALITY! NOT OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS! DIRECT FROM THE PUBLISHER!|0.8. Nº de ref. de la librería OTF-Y-9781572246119

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 9,22
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

Existen otras copia(s) de este libro

Ver todos los resultados de su búsqueda