Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide (Dirty Everyday Slang)

4,2 valoración promedio
( 54 valoraciones por Goodreads )
 
9781569754146: Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide (Dirty Everyday Slang)

AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS
Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine:

·The elastic exercise band increases resistance
·The ethafoam roller creates stability challenges
·The Magic Circle gives a great inner thigh workout


Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you:

·Build balance
·Release tension
·Alleviate pain
·Rehabilitate injuries

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

About the Author:

A gymnast and athlete as a child, Ellie Herman was constantly doing cartwheels anywhere she could. Ellie went West for College, receiving a BA in Peace and Conflict Studies from UC Berkeley; her thesis was a dance-theater piece about the representation of woman's bodies in American society. While at Berkeley she also studied in the dance department which marked the beginning of her career as a professional dancer and choreographer. After graduating in 1987, Ellie moved to San Francisco and with her friend Carol Lloyd, formed the Flying Buttresses performance troupe combining dance, theater and visual art. She then became the choreographer for Elbows Akimbo, another collaborative multi-media troupe. She performed as a dancer with Harupin-Ha, a Japanese butoh company. Finally in 1991, Ellie formed a dance troupe under her own name; (Ellie Herman and Company) which garnered rave reviews in the New York Times and Village Voice after a tour to New York City. Ellie became interested in Pilates in 1988, after injuring her knee. She formed Ellie Herman Studios in 1993 in San Francisco. It has grown rapidly in the last five years, after she started training and certifying Pilates instructors.

Review:

Pilates for Dummies---0764553976-21.99-For Dummies-05/2002-9K, 10K
Ellie Herman's Pilates Workbook on the Ball---1569753881-12.95-Ulysses Press-01/2004-

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Ellie Herman
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Cantidad: > 20
Librería
INDOO
(Avenel, NJ, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Estado de conservación: New. Brand New. Nº de ref. de la librería 1569754144

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 7,31
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 2,97
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Herman, Ellie
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Cantidad: 10
Librería
Paperbackshop-US
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción 2004. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería V7-9781569754146

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 7,31
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,39
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Ellie Herman
Editorial: Ulysses Press, United States (2004)
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Librería
The Book Depository
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: -The elastic exercise band increases resistance -The ethafoam roller creates stability challenges -The Magic Circle gives a great inner thigh workout Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you: -Build balance -Release tension -Alleviate pain -Rehabilitate injuries. Nº de ref. de la librería AA99781569754146

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,96
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Ellie Herman
Editorial: Ulysses Press, United States (2004)
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Librería
The Book Depository US
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: -The elastic exercise band increases resistance -The ethafoam roller creates stability challenges -The Magic Circle gives a great inner thigh workout Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you: -Build balance -Release tension -Alleviate pain -Rehabilitate injuries. Nº de ref. de la librería AA99781569754146

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,96
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Herman, Ellie
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Cantidad: 12
Librería
Pbshop
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción 2004. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IB-9781569754146

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 7,58
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,39
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Herman, Ellie
Editorial: Ulysses Press 8/1/2004 (2004)
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Paperback or Softback Cantidad: 5
Librería
BargainBookStores
(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press 8/1/2004, 2004. Paperback or Softback. Estado de conservación: New. Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide. Book. Nº de ref. de la librería BBS-9781569754146

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 11,69
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Herman, Ellie
Editorial: Ulysses Press
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
Librería
BookShop4U
(PHILADELPHIA, PA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 1569754144. Nº de ref. de la librería Z1569754144ZN

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 12,19
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

8.

Herman, Ellie
Editorial: Ulysses Press
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
Librería
Vital Products COM LLC
(Southampton, PA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 1569754144. Nº de ref. de la librería Z1569754144ZN

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 12,19
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

9.

Herman, Ellie
Editorial: Ulysses Press
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
Librería
Bookhouse COM LLC
(Philadelphia, PA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 1569754144. Nº de ref. de la librería Z1569754144ZN

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 12,19
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

10.

Herman, Ellie
Editorial: Ulysses Press (2004)
ISBN 10: 1569754144 ISBN 13: 9781569754146
Nuevos Paperback Cantidad: 4
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Ulysses Press, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería 1569754144

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,59
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 1,69
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

Existen otras copia(s) de este libro

Ver todos los resultados de su búsqueda