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Sinopsis
Book by MiddeltonMoz Jane
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Reseña del editor
In the breakthrough book Boiling Point, Jane Middelton-Moz revealed a pervasive problem in our society: More and more individuals are internalizing their anger, which, left uncontrolled, is bursting out "sideways" in the form of road rage, depression, illness and random acts of violence.
This hands-on workbook, which can be used separately or as a companion product to the book, provides an outlet for readers to express their feelings in a healthy way. By completing the exercises, readers will learn how to be accountable to themselves; how to effectively communicate in personal relationships and in the broader community; how to understand the roots of their anger; and how to channel their feelings in a productive manner.
Biografía del autor
Jane Middelton-Moz is a therapist who speaks internationally on the topics of multigenerational grief and trauma, and cultural and ethnic self-hate. She has over 20 years experience in community mental health work, including a position as clinical director of the largest mental health organization in western Washington.
Jane Middleton-Moz has appeared on national radio and television shows, including Oprah. She is the author of After the Tears, Growing in the Shadows, Children of Trauma and Shame and Guilt.
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- EditorialHEALTH COMMUNICATIONS
- Año de publicación2000
- ISBN 10 1558747567
- ISBN 13 9781558747562
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas202
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Boiling Point: the Workbook : Dealing with the Anger in Our Lives
Publicado por
Health Communications, Incorporated, 2000
ISBN 10: 1558747567
ISBN 13: 9781558747562
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Tapa blanda
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BOILING POINT (The Workbook) Dealing with the Anger in Our Lives
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Boiling Point the Workbook: Dealing With the Anger in Our Lives
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Boiling Point the Workbook: Dealing With the Anger in Our Lives
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