Sea Un Termostato: Maneje Su Ira (Spanish Edition)

 
9781537361031: Sea Un Termostato: Maneje Su Ira (Spanish Edition)

Este libro explora el concepto de ira como una emoción secundaria y discute varias técnicas que lo ayudará a identificar valoraciones cognitivas que sustentan la ira incontrolada. Esto incluye señales ambientales, evaluaciones cognitivas, y atribuciones internas y externas.

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