Vivir significa estar presente: Practicando Mindfulness en el aula - Tapa blanda

Mindfulness y sus enormes beneficios para la salud y también de cómo lo he ido introduciendo en mi aula, en mi escuela y en las familias. Si hablamos de educación, todos los aspectos mencionados tienen un único objetivo: ayudar al alumnado a ser feliz y dotarle de las herramientas necesarias para que pueda desarrollarse de forma completa en su vida, en los ámbitos: personal y social.