Siempre Estoy Bien: Meditación, yoga y otras herramientas de mindfulness para niños

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9781535220590: Siempre Estoy Bien: Meditación, yoga y otras herramientas de mindfulness para niños
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Reseña del editor:

Siempre Estoy Bien presenta, en la voz de sus protagonistas, cinco sencillas herramientas de mindfulness que los más pequeños podrán practicar jugando, solos, en familia, con amigos o en la escuela. El yoga, la meditación, respiración consciento, prácticas sonoras y visualización se convierten en recursos que nuestros niños y niñas, al igual que todo adulto, pueden adoptar desde una edad muy temprana para no olvidar que todo está siempre bien y lo único que podemos trabajar es cómo nos relacionamos con aquello que ocurre.

Biografía del autor:

Rakel Jun Love, originalmente de Donostia-San Sebastián, ha vivido 15 años en Nueva York y trae a este libro su pasión por la educación, el trabajo de conciencia, y su experiencia en el campo de las terapias complementarios y prácticas espirituales.

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Love, Rakel Jun
Publicado por CreateSpace Independent Publis (2018)
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Love, Rakel Jun
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Rakel Jun Love, Kanif Beruna
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Rakel Jun Love, Kanif Beruna
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Love, Rakel Jun
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