100 ULTIMATIVE Crossfit UBUNGEN: Erziele GROSSARTIGES mit dem Besten Crossfit Training

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9781530476107: 100 ULTIMATIVE Crossfit UBUNGEN: Erziele GROSSARTIGES mit dem Besten Crossfit Training

100 Ultimative Crossfit Übungen ist die beste Anleitung für Crossfit Training. Eine klare, visuelle Erklärung jeder Übung inspiriert, Ihre ultimative Performance zu erreichen. Sie können sich diese Übungen sowohl selbst zusammenstellen als auch Ihre eigene WOD erstellen, um Sie selbst bis zum Limit zu bringen. Ob das Ziel die beste Körperform ihres Lebens ist, Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder die Teilnahme an den Reebok Crossfit Games, dieses Buch ist für Sie. - Träumen Sie von einem Sixpack? - Träumen Sie von einer Meile unter 6 Minuten? - Träumen Sie von 20 Pfund weniger Fett? - Wovon Sie auch träumen, Sie können Ihr Ziel mit Crossfit erreichen Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, sind Sie auf bestem Wege zu einem gesünderen, glücklicheren und fitteren Leben. “Ich mag nicht der Stärkste sein. Ich mag nicht der Schnellste sein. Aber ich trainiere am härtesten.” Rich Froning – 5-maliger Champion Crossfit Games

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