Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit: Aumente la masa muscular y reduzca la grasa para ser mas rapido, mas fuerte, y mas delgado - Tapa blanda

Reseña del editor

Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit lo ayudará a aumentar la cantidad de proteína que consume por día para ayudar a aumentar la masa muscular y quemar el exceso de grasa. Estas comidas lo ayudarán a aumentar el músculo de una manera organizada mediante la adición de grandes porciones de proteínas saludables a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por eso que este libro le va a ahorrar tiempo y ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas que quiera. Asegúrese de saber lo que está comiendo al preparar su alimento usted mismo o tener a alguien que lo prepare para usted. Este libro lo ayudará a: -Generar músculos rápido -Quemar grasa rápidamente. -Tener más energía -Acelerar su metabolismo naturalmente para generar más musculatura -Mejorar su sistema digestivo Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional. © 2015 Correa Media Group