Ayuno Magico: Disciplina para cuerpo y mente. Claves para ayunar (Spanish Edition)

0 valoración promedio
( 0 valoraciones por Goodreads )
 
9781494441876: Ayuno Magico: Disciplina para cuerpo y mente. Claves para ayunar (Spanish Edition)

"El ayuno tonifica los neurocircuitos y conviene al cerebro."
Álvaro Pascual Leone - Profesor de Neurología en Harvard.
Entrevista en La Vanguardia 12 Junio 2013
AYUNO:
Un sistema de curación y rejuvenecimiento milenario.

¿Te has planteado comenzar un ayuno?

  • ¿Quieres conocer un  sistema para Adelgazar y mantenerte en tu peso ideal sin estar atado a dietas para perder peso que no sirven?
  • ¿Te gustaría comenzar una disciplina propia, poderosa y que tú solo, sin ayuda de nadie, puedes controlar?
  • ¿Te gustaría mejorar o fortalecer más tu autoestima?
  • ¿Quieres reducir tu nivel de estrés y de fatiga?
  • ¿Quieres aumentar tu nivel de actividad productiva?
  • ¿En ocasiones padeces de una cierta dispersión mental o falta de control?
  • ¿Quieres incrementar tu poder de concentración?
  • ¿Te planteas rejuvenecer de forma seria y consistente tanto tu cuerpo como tu mente?
  • ¿Anhelas un pulso mucho más firme y una mirada más lúcida?
  • ¿Quieres gozar de una salud fuerte en un cuerpo sin achaques?
Este libro de ayuno te ayudará a:
  • Fortalecer tu voluntad, autoestima y disciplina personales.
  • Desintoxicar el cuerpo y la mente.
  • Aprender a alimentarte y plantearte una dieta sana.
  • Adelgazar y Eliminar el sobrepeso.
  • Desarrollar una consciencia presente.
  • Estimular el crecimiento espiritual
El ayuno tiene beneficios probados en problemas tan extendidos como:
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Alergias
  • Hipertensión
  • Asma
  • Adicciones
  • Intoxicación
  • Indigestión
  • Estreñimiento
  • Estados bajos de energía
  • Falta de concentración
  • Sobrepeso / Obesidad
  • ...
También en el libro encontrarás un Capítulo Específico para Adelgazar y Mantener el Peso Ideal.

En concreto, los nueve capítulos de que consta el libro son:
  1. Introducción
  2. Distintos tipos de ayuno
  3. El proceso
  4. Mis experiencias con el ayuno
  5. Motivación y beneficios
  6. Tres cuestiones clave durante un ayuno
  7. Adelgazar ayunando
  8. Diario de un ayuno de 21 días
  9. Conclusiones finales
***

Lo que los expertos dicen del ayuno:
Casi todas las religiones conocen el ayuno y lo utilizan. De esta forma, se eleva el espíritu y se libera el alma y el cuerpo.
-Ruediger Dhalke

Por la tarde la digestión de la comida me priva de la incomparable ligereza que acompaña los días de ayuno.
-Adalbert De Vogue

Cuando ayunas eres mucho más «tú» que cuando estás lleno. Eres tu «yo real».
-Charles A. Bonadies

***
Nota del autor: Este libro está escrito desde la experiencia de más de 20 años de practicar ayunos. Del ayuno pueden obtenerse muchos beneficios y mi intención es que este libro pueda servir de apoyo para otras personas que, igual que yo, buscan mejorar su salud y sus vidas.
Consigue este libro haciendo click en el botón de compra situado arriba en esta misma página y empieza a disfrutar de los beneficios del ayuno hoy.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Morral Oyamburu, Jorge
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos Cantidad: > 20
Impresión bajo demanda
Librería
Pbshop
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción 2013. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days.THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IP-9781494441876

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,90
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,39
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Jorge Morral Oyamburu
Editorial: Createspace, United States (2013)
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Impresión bajo demanda
Librería
The Book Depository
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Createspace, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Con el titulo Ayuno Magico el autor resume en una frase lo que para muchos era hasta ahora desconocido; los beneficios directos e impactantes que se obtienen a traves de la practica del ayuno. Esta milenaria disciplina esta cada vez mas considerada en el mundo occidental como una de las mas potentes terapias de curacion asi como de rejuvenecimiento y de adelgazamiento. Debido a su efectividad contrastada el numero de practicantes aumenta ano tras ano. La obra consiste en una vision general del ayuno; su teoria y su practica. En cada uno de los nueve capitulos se trata una parte de la disciplina, comenzando con una introduccion al ayuno y profundizando progresivamente en su eficaz habito. Nº de ref. de la librería APC9781494441876

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 14,69
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Jorge Morral Oyamburu
Editorial: Createspace, United States (2013)
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Impresión bajo demanda
Librería
The Book Depository US
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Createspace, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Con el titulo Ayuno Magico el autor resume en una frase lo que para muchos era hasta ahora desconocido; los beneficios directos e impactantes que se obtienen a traves de la practica del ayuno. Esta milenaria disciplina esta cada vez mas considerada en el mundo occidental como una de las mas potentes terapias de curacion asi como de rejuvenecimiento y de adelgazamiento. Debido a su efectividad contrastada el numero de practicantes aumenta ano tras ano. La obra consiste en una vision general del ayuno; su teoria y su practica. En cada uno de los nueve capitulos se trata una parte de la disciplina, comenzando con una introduccion al ayuno y profundizando progresivamente en su eficaz habito. Nº de ref. de la librería APC9781494441876

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 14,73
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Morral Oyamburu, Jorge
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos Cantidad: > 20
Impresión bajo demanda
Librería
Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción 2013. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Delivered from our US warehouse in 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND.Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IP-9781494441876

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,04
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 10,20
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Jorge Morral Oyamburu
Editorial: Createspace
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
Impresión bajo demanda
Librería
BuySomeBooks
(Las Vegas, NV, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Createspace. Paperback. Estado de conservación: New. This item is printed on demand. 104 pages. Dimensions: 8.5in. x 5.5in. x 0.3in.El ayuno tonifica los neurocircuitos y conviene al cerebro. lvaro Pascual Leone - Profesor de Neurologa en Harvard. Entrevista en La Vanguardia 12 Junio 2013AYUNO: Un sistema de curacin y rejuvenecimiento milenario. Te has planteado comenzar un ayunoQuieres conocer un sistema para Adelgazar y mantenerte en tu peso ideal sin estar atado a dietas para perder peso que no sirvenTe gustara comenzar una disciplina propia, poderosa y que t solo, sin ayuda de nadie, puedes controlarTe gustara mejorar o fortalecer ms tu autoestimaQuieres reducir tu nivel de estrs y de fatigaQuieres aumentar tu nivel de actividad productivaEn ocasiones padeces de una cierta dispersin mental o falta de controlQuieres incrementar tu poder de concentracinTe planteas rejuvenecer de forma seria y consistente tanto tu cuerpo como tu menteAnhelas un pulso mucho ms firme y una mirada ms lcidaQuieres gozar de una salud fuerte en un cuerpo sin achaquesEste libro de ayuno te ayudar a: Fortalecer tu voluntad, autoestima y disciplina personales. Desintoxicar el cuerpo y la mente. Aprender a alimentarte y plantearte una dieta sana. Adelgazar y Eliminar el sobrepeso. Desarrollar una consciencia presente. Estimular el crecimiento espiritualEl ayuno tiene beneficios probados en problemas tan extendidos como: EstrsAnsiedadAlergiasHipertensinAsmaAdiccionesIntoxicacinIndigestinEstreimi entoEstados bajos de energaFalta de concentracinSobrepeso Obesidad. . . Tambin en el libro encontrars un Captulo Especfico para Adelgazar y Mantener el Peso Ideal. En concreto, los nueve captulos de que consta el libro son: IntroduccinDistintos tipos de ayunoEl procesoMis experiencias con el ayunoMotivacin y beneficiosTres cuestiones clave durante un ayunoAdelgazar ayunandoDiario de un ayuno de 21 dasConclusiones finalesLo que los expertos dicen del ayuno: Casi todas las religiones conocen el ayuno y lo utilizan. De esta forma, se eleva el espritu y se libera el alma y el cuerpo. -Ruediger DhalkePor la tarde la digestin de la comida me priva de la incomparable ligereza que acompaa los das de ayuno. -Adalbert De VogueCuando ayunas eres mucho ms t que cuando ests lleno. Eres tu yo real. -Charles A. BonadiesNota del autor: Este libro est escrito desde la experiencia de ms de 20 aos de practicar ayunos. Del ayuno pueden obtenerse muchos beneficios y mi intencin es que este libro pueda servir de apoyo para otras personas que, igual que yo, buscan mejorar su salud y sus vidas. Consigue este libro haciendo click en el botn de compra situado arriba en esta misma pgina y empieza a disfrutar de los beneficios del ayuno hoy. This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9781494441876

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 21,32
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Morral Oyamburu, Jorge
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
Librería
Russell Books
(Victoria, BC, Canada)
Valoración
[?]

Descripción CreateSpace Independent Publishing Platform. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 149444187X Special order direct from the distributor. Nº de ref. de la librería ING9781494441876

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 15,69
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 5,94
De Canada a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Morral Oyamburu, Jorge
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform (2013)
ISBN 10: 149444187X ISBN 13: 9781494441876
Nuevos Cantidad: 1
Librería
Nearfine Books
(Brooklyn, NY, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013. Estado de conservación: new. Shiny and new! Expect delivery in 20 days. Nº de ref. de la librería 9781494441876-1

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 33,23
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío