The Food Medic: Recipes & Fitness for a Healthier, Happier You

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9781473650534: The Food Medic: Recipes & Fitness for a Healthier, Happier You
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Reseña del editor:

Junior Doctor, personal trainer and Instagram hit Dr Hazel Wallace's first book brings you over 70 nutritional recipes to look and feel amazing whilst debunking the diet myths. 'I'm a girl who juggles two jobs, who loves to lift, who adores real food - and can't resist chocolate. As a junior doctor and a personal trainer, I know that we all feel our best when we are free of illness, full of energy and at a healthy weight - and I know it can be done, even if you lead the busiest of lives! I want to debunk the myths that are out there surrounding dieting and instead offer solid, evidence-based advice. I want to bridge the gap between mainstream medicine and nutrition and help you take full control of your fitness and wellbeing, so you will never have to diet again. I want to show you that eating the most natural, unrefined and unprocessed wholefood ingredients can be enjoyable, uncomplicated and easy to incorporate into a busy lifestyle. I want this book to change your life.' Hazel x

Biografía del autor:

Dr Hazel Wallace is the girl behind The Food Medic, a blog she set up in 2013 as a platform to show people that eating healthy and staying fit can be enjoyable, uncomplicated and easy to incorporate into an everyday busy lifestyle. Hazel is a UK based health and fitness blogger, social media influencer, qualified personal trainer and Junior Doctor. She graduated in 2012 with a first class degree in Medical Sciences, going on to gain a graduate degree in Medicine (MBBCH) in 2016. She now works as a Junior Doctor in London and The Food Medic is her first book. @thefoodmedic www.hazelwallace.co.uk

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Dr. Hazel Wallace
Publicado por Hodder Stoughton General Division, United Kingdom (2017)
ISBN 10: 1473650534 ISBN 13: 9781473650534
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 10
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Descripción Hodder Stoughton General Division, United Kingdom, 2017. Hardback. Condición: New. Language: English . Brand New Book. Junior Doctor, personal trainer and Instagram hit Dr Hazel Wallace s first book brings you over 70 nutritional recipes to look and feel amazing whilst debunking the diet myths. I m a girl who juggles two jobs, who loves to lift, who adores real food - and can t resist chocolate.As a junior doctor and a personal trainer, I know that we all feel our best when we are free of illness, full of energy and at a healthy weight - and I know it can be done, even if you lead the busiest of lives!I want to debunk the myths that are out there surrounding dieting and instead offer solid, evidence-based advice.I want to bridge the gap between mainstream medicine and nutrition and help you take full control of your fitness and wellbeing, so you will never have to diet again.I want to show you that eating the most natural, unrefined and unprocessed wholefood ingredients can be enjoyable, uncomplicated and easy to incorporate into a busy lifestyle.I want this book to change your life. Hazel x. Nº de ref. del artículo: AA69781473650534

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ISBN 10: 1473650534 ISBN 13: 9781473650534
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ISBN 10: 1473650534 ISBN 13: 9781473650534
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Descripción Hodder Stoughton General Division, United Kingdom, 2017. Hardback. Condición: New. Language: English . Brand New Book. Junior Doctor, personal trainer and Instagram hit Dr Hazel Wallace s first book brings you over 70 nutritional recipes to look and feel amazing whilst debunking the diet myths. I m a girl who juggles two jobs, who loves to lift, who adores real food - and can t resist chocolate.As a junior doctor and a personal trainer, I know that we all feel our best when we are free of illness, full of energy and at a healthy weight - and I know it can be done, even if you lead the busiest of lives!I want to debunk the myths that are out there surrounding dieting and instead offer solid, evidence-based advice.I want to bridge the gap between mainstream medicine and nutrition and help you take full control of your fitness and wellbeing, so you will never have to diet again.I want to show you that eating the most natural, unrefined and unprocessed wholefood ingredients can be enjoyable, uncomplicated and easy to incorporate into a busy lifestyle.I want this book to change your life. Hazel x. Nº de ref. del artículo: AA69781473650534

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Descripción Yellow Kite, 2018. Condición: New. Instagram star and NHS doctor shows us - step by step - how to eat ourselves well and look and feel amazing Num Pages: 256 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 252 x 192. . . 2018. Hardcover. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9781473650534

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