The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind (Puzzle Books)

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9781472137500: The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind (Puzzle Books)
Reseña del editor:

Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of
specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel
the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle.

Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain's innate creativity, just as
sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel
refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life.

Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new,
but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids'
activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles.

Biografía del autor:

Dr GARETH MOORE writes the monthly magazine Sudoku Pro. His previous books include The 10-Minute Brain Workout, Kids' 10-Minute Brain Workout, The Book of Kakuro and The Mammoth Book of Brain Workouts. He is an expert in artificial intelligence and a Ph.D-qualified scientist from Cambridge University.

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1.

Gareth Moore
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2017)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2017. Paperback. Estado de conservación: New. 215 x 139 mm. Language: English . Brand New Book. Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle. Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain s innate creativity, just as sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life. Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new, but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles. Nº de ref. de la librería AA29781472137500

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Dr Gareth Moore
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
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BWB
(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97814721375000000000

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Gareth Moore
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2017)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2017. Paperback. Estado de conservación: New. 215 x 139 mm. Language: English . Brand New Book. Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle. Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain s innate creativity, just as sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life. Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new, but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles. Nº de ref. de la librería AA29781472137500

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Moore, Dr Gareth
Editorial: Robinson (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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cbs distribution ltd
(Brecon, Reino Unido)
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Descripción Robinson, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. . ***. Nº de ref. de la librería ABC666630

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Moore, Gareth
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
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(Columbia, MD, Estados Unidos de America)
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Moore, Gareth
Editorial: Robinson
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
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Moore, Gareth
Editorial: Robinson
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Nuevos PAPERBACK Cantidad: 4
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Dr Gareth Moore
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
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Moore, Gareth
Editorial: Robinson
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
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Descripción Robinson. Estado de conservación: New. 1472137507 Brand New, Paperback, Choose Expedited shipping for GUARANTEED delivery within 4-5 business days. Standard Delivery within 6-14 business days. We may not ship to PO Box, APO , FPO Address, please contact us. Customer satisfaction guaranteed. Nº de ref. de la librería RO_9781472137500

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10.

Dr Gareth Moore
Editorial: Robinson (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 2
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Descripción Robinson, 2016. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería EH9781472137500

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