The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind (Puzzle Books)

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9781472137500: The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind (Puzzle Books)
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Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of
specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel
the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle.

Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain's innate creativity, just as
sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel
refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life.

Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new,
but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids'
activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles.

About the Author:

Dr GARETH MOORE writes the monthly magazine Sudoku Pro. His previous books include The 10-Minute Brain Workout, Kids' 10-Minute Brain Workout, The Book of Kakuro and The Mammoth Book of Brain Workouts. He is an expert in artificial intelligence and a Ph.D-qualified scientist from Cambridge University.

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1.

Dr Gareth Moore
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. 217 x 139 mm. Language: English . Brand New Book. Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle. Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain s innate creativity, just as sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life. Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new, but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles. Nº de ref. de la librería AA29781472137500

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Dr Gareth Moore
Editorial: Robinson
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 5
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IBestBargains, LLC
(Houston, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Robinson. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 1472137507 Brand New never opened and untouched. This is an international edition. This is a Soft cover/Paperback book. Comes in Publishers Packing.ISBN and Front cover may be different but contents and pictures are same as US edition. Low price edition/eastern economy edition may written on some books. Well packed for international delivery. Shipping takes 8 to 15 days Normally and USPS tracking number will be provided. Nº de ref. de la librería SVDA-FBD-01653

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Dr Gareth Moore
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. 217 x 139 mm. Language: English . Brand New Book. Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle. Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain s innate creativity, just as sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life. Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new, but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles. Nº de ref. de la librería AA29781472137500

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Dr Gareth Moore
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, Estados Unidos de America)
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Descripción 2016. Paperback. Estado de conservación: New. 354mm x 243mm x. Paperback. Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your b.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 192 pages. 0.216. Nº de ref. de la librería 9781472137500

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Dr Gareth Moore
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Cantidad: 4
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Majestic Books
(London, ,, Reino Unido)
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Descripción Estado de conservación: New. pp. 192. Nº de ref. de la librería 371284778

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Dr Gareth Moore
Editorial: Robinson 2016-08-18 (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Cantidad: 5
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Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
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Descripción Robinson 2016-08-18, 2016. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-05412842

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Dr Gareth Moore
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Reino Unido)
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Not Signed; Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward. book. Nº de ref. de la librería ria9781472137500_rkm

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Dr Gareth Moore
Editorial: Robinson (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 16
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Descripción Robinson, 2016. Estado de conservación: New. 2016. Paperback. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9781472137500

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Dr Gareth Moore
Editorial: Robinson (2016)
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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smeikalbooks
(London, Reino Unido)
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Descripción Robinson, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. Brand new book. Fast shipping form our UK warehouse in eco-friendly packaging. Fast, efficient and friendly customer service. Nº de ref. de la librería 9781472137500N

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10.

Dr Gareth Moore
Editorial: Robinson
ISBN 10: 1472137507 ISBN 13: 9781472137500
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 16
Librería
Kennys Bookstore
(Olney, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Robinson. Estado de conservación: New. 2016. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9781472137500

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