The Anxiety Workbook for Teens: Activities to help you deal with Anxiety & Worry

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9781458762702: The Anxiety Workbook for Teens: Activities to help you deal with Anxiety & Worry

This professional edition includes both the Instant Help book and a companion CD that offers the complete book and printable worksheets for your clients. About one in four teens suffers from mild to serious problems with anxiety, and many of them get little or no help. The Anxiety Workbook for Teens, written by an experienced therapist, gives teens a collection of tools to help control anxiety and face day-to-day challenges. This workbook both gives anxious teens insight into their problems and offers practical guidance for overcoming them.

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From the Publisher:

An estimated 25 percent of teens suffer from mild to serious problems with anxiety, and many of them get little or no help. The Anxiety Workbook for Teens, written by an experienced therapist, gives teens a collection of tools to control their anxiety and face their day to day challenges. This self-help workbook is sure to give anxious teens more insight into their problems as well as practical ways to overcome them. It includes more than forty activities.

From the Publisher:

About one in four teens suffers from mild to serious problems with anxiety, and many of them get little or no help. This workbook, written by an experienced therapist, gives teens a collection of tools to help control anxiety and face day-to-day challenges. This workbook both gives anxious teens insight into their problems and offers practical guidance for overcoming them.

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