El Libro De La Perfecta Punta - Tapa blanda

¡El Libro de la Perfecta Punta ya es el compañero indispensable de muchas estudiantes de ballet que quieren progresar en punta o que ya están en punta, y un excelente recurso para los profesores de punta! Este maravilloso libro electrónico de 140 páginas contiene fantásticas fotos y detalladas explicaciones para estar seguro de que realizas los ejercicios correctamente. Además de estar escrito de manera simple y clara, se divide en 4 etapas sencillas de seguir para trabajar: La Movilidad de los pies y los tobillosLa fuerza de los músculos internos del pieEl control de la rotación externaEl control de la zona mediaToma el control de tu propio cuerpo, y ¡empieza hoy mismo a prepararte correctamente para el trabajo de puntas!