Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal

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9781452149196: Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal
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Reseña del editor:

Writing down worries is a recognised therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").

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Chronicle Books
Publicado por CHRONICLE BOOKS, United States (2016)
ISBN 10: 1452149194 ISBN 13: 9781452149196
Nuevo Cantidad disponible: 10
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Descripción CHRONICLE BOOKS, United States, 2016. Notebook / blank book. Condición: New. Language: English . Brand New Book. Writing down worries is a recognised therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ( write it down ) and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ( let it go ). Nº de ref. del artículo: AA29781452149196

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Chronicle Books
Publicado por CHRONICLE BOOKS, United States (2016)
ISBN 10: 1452149194 ISBN 13: 9781452149196
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The Book Depository
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Descripción CHRONICLE BOOKS, United States, 2016. Notebook / blank book. Condición: New. Language: English . Brand New Book. Writing down worries is a recognised therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ( write it down ) and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ( let it go ). Nº de ref. del artículo: AA29781452149196

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Chronicle Books
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Kramer, Lindsay
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ISBN 10: 1452149194 ISBN 13: 9781452149196
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 6
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Descripción Chronicle Books, 2016. Condición: New. Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go"). Num Pages: 192 pages, Flexibound. BIC Classification: WZS. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 186 x 134 x 16. Weight in Grams: 286. . 2016. Gjr. Diary. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9781452149196

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Chronicle Books
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ISBN 10: 1452149194 ISBN 13: 9781452149196
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Descripción CHRONICLE BOOKS, United States, 2016. Notebook / blank book. Condición: New. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Writing down worries is a recognised therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ( write it down ) and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ( let it go ). Nº de ref. del artículo: BZE9781452149196

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Descripción Chronicle Books. Condición: New. Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go"). Num Pages: 192 pages, Flexibound. BIC Classification: WZS. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 186 x 134 x 16. Weight in Grams: 286. . 2016. Gjr. Diary. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9781452149196

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Chronicle Books
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Chronicle Books
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ISBN 10: 1452149194 ISBN 13: 9781452149196
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ISBN 10: 1452149194 ISBN 13: 9781452149196
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