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Reseña del editor:
A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.
Biografía del autor:
Jorge Cruise is the Number One online fitness trainer who has provided motivation and advice to more than 3 million visitors to his website, jorgecruise.com.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialRodale International Ltd
- Año de publicación2003
- ISBN 10 1405021012
- ISBN 13 9781405021012
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas272
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8 MINUTES IN THE MORNING : LOSE
Publicado por
Rodale UK
(2003)
ISBN 10: 1405021012
ISBN 13: 9781405021012
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Tapa blanda
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