Riding Bumps: Sup and Prone Paddle Race Training

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9781300879046: Riding Bumps: Sup and Prone Paddle Race Training

Riding Bumps Sup and Prone Paddle training is all about going faster and pushing the limits of your ability. With over 20 years of endurance coaching experience, Roch and Huddle discuss all of the basics you need to know to design our paddle race training program. Topics include: heart rate based training, nutrition, periodizing your training year, interval based paddle training, and avoiding burnout. You will also learn why you need to slow down to get fast and how to accomplish your paddling goals in the least amount of time.

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1.

Roch Frey
Editorial: lulu.com (2013)
ISBN 10: 1300879041 ISBN 13: 9781300879046
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción lulu.com, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M1300879041

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Editorial: lulu.com (2013)
ISBN 10: 1300879041 ISBN 13: 9781300879046
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción lulu.com, 2013. Paperback. Estado de conservación: Brand New. first edition edition. 164 pages. 9.00x6.00x0.41 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk1300879041

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