350 Mitos Y Consejos Que Escucharas En El Gimnasio

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9781257033799: 350 Mitos Y Consejos Que Escucharas En El Gimnasio
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Reseña del editor:

En cada ambito de la vida cotidiana nos encontramos con creencias y la mayoria no dejan de ser mitos falsos. Dentro del gimnasio encontraras muchos tipos de personas desde profesionales hasta principiantes, algunos con muchos anos de entrenamiento y otros con poco tiempo, en fin habra diversidad de personas y puede que seguro escuches mitos sobre como entrenar, incluso una persona con un cuerpo bien trabajado y con muchos anos de experiencia puede decirte como conseguir un cuerpo bien definido y proporcionado pero debes tener en cuenta que existe la posibilidad que lo que escuches sea solo un mito. Espero que el contenido de este libro te sea util y pueda ser de mucha ayuda en tu entrenamiento personal. Los mitos sobre el gimnasio no se limitan a la forma de como trabajar con los pesos. La nutricion y el descanso son piezas importantes en nuestro entrenamiento. Es por esta razon que encontraras muchos mitos sobre nutricion.

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A.Z. Nest
Publicado por lulu.com (2011)
ISBN 10: 1257033794 ISBN 13: 9781257033799
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