There Is Nothing Wrong with You: Going Beyond Self-Hate

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9780971030909: There Is Nothing Wrong with You: Going Beyond Self-Hate

This book reveals the origin of self-hate, how self-hate works, how to identify it, and how to go beyond it. It provides examples of some of the forms self-hate takes, including taking blame but not credit, holding grudges, and trying to be perfect, and explores the many facets of self-hate, including its role in addiction, the battering cycle, and the illusion of control. After addressing these factors, it illustrates how a meditation practice can be developed and practiced in efforts to free oneself from self-hating beliefs.

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About the Author:

Cheri Huber is the author of 19 books, including When You're Falling, Dive and Time-Out for Parents. She founded the Mountain View Zen Center in Mountain View, California, and the Zen Monastery Practice Center in Murphys, California, and teaches in both communities. She travels widely and often, leading workshops and retreats around the United States and abroad, most recently in Costa Rica and Italy. She founded Living Compassion in 2003, a nonprofit group comprised of There Is Nothing Wrong with You Retreats (based on the book); Global Community for Peace: The Assisi Peace Project; The Africa Vulnerable Children Project; and Open Air Talk Radio, her weekly call-in radio show originating from Stanford University. She lives in Murphys, California.

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Huber, Cheri
Editorial: Keep It Simple Books
ISBN 10: 0971030901 ISBN 13: 9780971030909
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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Cheri Huber
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Cheri Huber
Editorial: Keep it Simple Books,U.S., United States (2001)
ISBN 10: 0971030901 ISBN 13: 9780971030909
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Descripción Keep it Simple Books,U.S., United States, 2001. Paperback. Estado de conservación: New. June Shiver Ilustrador. 2nd Revised ed.. Language: English . Brand New Book. This book reveals the origin of self-hate, how self-hate works, how to identify it, and how to go beyond it. It provides examples of some of the forms self-hate takes, including taking blame but not credit, holding grudges, and trying to be perfect, and explores the many facets of self-hate, including its role in addiction, the battering cycle, and the illusion of control. After addressing these factors, it illustrates how a meditation practice can be developed and practiced in efforts to free oneself from self-hating beliefs. Nº de ref. de la librería AAG9780971030909

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Huber, Cheri
ISBN 10: 0971030901 ISBN 13: 9780971030909
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Cheri Huber
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Huber, Cheri
Editorial: Keep It Simple Books
ISBN 10: 0971030901 ISBN 13: 9780971030909
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(Staten Island, NY, Estados Unidos de America)
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Huber, Cheri
Editorial: Keep It Simple Books 10/1/2001 (2001)
ISBN 10: 0971030901 ISBN 13: 9780971030909
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