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Book by Lasater PhD PT Judith
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Reseña del editor:
If you think that you have to escape to a cave in the Himalayas to find the enlightenment that yoga promises, think again. In Living Your Yoga, Judith Lasater stretches the meaning of yoga beyond its familiar poses and breathing techniques to include the events of daily lifeall of themas practice. Using the time-honored wisdom of the Yoga Sutra and the Bhagavad Gita to steer the course, the author serves up off-the-mat practices to guide you in deepening your relationships with yourself, your family and friends, and the world around you. Inspiring and practical, she blends her heartfelt knowledge of an ancient tradition with her life experiences as a daughter, sister, wife, mother, friend, and yoga practitioner and teacher. The result is a new yoga that beckons you to find the spiritual in everyday life.
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- EditorialRodmell Press
- Año de publicación1999
- ISBN 10 0962713880
- ISBN 13 9780962713880
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas192
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Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
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