Periodization Fitness Training - A Revolutionary Football Conditioning Program

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9780957670563: Periodization Fitness Training - A Revolutionary Football Conditioning Program

Javier Mallo is currently a fitness coach at Real Madrid. He has previously been a fitness coach at Manchester City (2 years) and Atletico de Madrid (4 years). In this book, he explains how to create, organise and structure your football specific fitness training sessions. Periodization is the systematic planning of fitness training. This book helps you solve the problem of organising the training loads in order to achieve the highest team performance possible at the different stages of a season. Within this book we provide fitness training which includes practices that develop all the attributes needed for an individual and a team, such as warm ups with and without the ball, conditioning, technical, tactical, competitive small sided games, attacking, defending, the transition from defence to attack and attack to defence. The fitness practices in this book are very creative and aim to replicate competitive matches, so the players get used to making quick decisions and solving problems that arise during competition. Fitness coaches need to have a profound knowledge of the game, as all the practices in a session have to come together in a common way of thinking related to the tactical organisation of the team. It may be possible that in the following years the term fitness coach will lose all its value and will simply be replaced by coach or assistant coach.

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1.

Javier Mallo
Editorial: SoccerTutor.com, United Kingdom (2014)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
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Descripción SoccerTutor.com, United Kingdom, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Javier Mallo is currently a fitness coach at Real Madrid. He has previously been a fitness coach at Manchester City (2 years) and Atletico de Madrid (4 years). In this book, he explains how to create, organise and structure your football specific fitness training sessions. Periodization is the systematic planning of fitness training. This book helps you solve the problem of organising the training loads in order to achieve the highest team performance possible at the different stages of a season. Within this book we provide fitness training which includes practices that develop all the attributes needed for an individual and a team, such as warm ups with and without the ball, conditioning, technical, tactical, competitive small sided games, attacking, defending, the transition from defence to attack and attack to defence. The fitness practices in this book are very creative and aim to replicate competitive matches, so the players get used to making quick decisions and solving problems that arise during competition. Fitness coaches need to have a profound knowledge of the game, as all the practices in a session have to come together in a common way of thinking related to the tactical organisation of the team. It may be possible that in the following years the term fitness coach will lose all its value and will simply be replaced by coach or assistant coach. Nº de ref. de la librería AAV9780957670563

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Javier Mallo
Editorial: SoccerTutor.com (2014)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
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Descripción SoccerTutor.com, 2014. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days.THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IP-9780957670563

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Javier Mallo
Editorial: SoccerTutor.com, United Kingdom (2014)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción SoccerTutor.com, United Kingdom, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Javier Mallo is currently a fitness coach at Real Madrid. He has previously been a fitness coach at Manchester City (2 years) and Atletico de Madrid (4 years). In this book, he explains how to create, organise and structure your football specific fitness training sessions. Periodization is the systematic planning of fitness training. This book helps you solve the problem of organising the training loads in order to achieve the highest team performance possible at the different stages of a season. Within this book we provide fitness training which includes practices that develop all the attributes needed for an individual and a team, such as warm ups with and without the ball, conditioning, technical, tactical, competitive small sided games, attacking, defending, the transition from defence to attack and attack to defence. The fitness practices in this book are very creative and aim to replicate competitive matches, so the players get used to making quick decisions and solving problems that arise during competition. Fitness coaches need to have a profound knowledge of the game, as all the practices in a session have to come together in a common way of thinking related to the tactical organisation of the team. It may be possible that in the following years the term fitness coach will lose all its value and will simply be replaced by coach or assistant coach. Nº de ref. de la librería AAV9780957670563

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Mallo, Javier
Editorial: SoccerTutor.com Ltd. (2016)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Reino Unido)
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Descripción SoccerTutor.com Ltd., 2016. Paperback. Estado de conservación: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Nº de ref. de la librería ria9780957670563_lsuk

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Mallo, Javier
Editorial: SoccerTutor.com Ltd. (2014)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
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Descripción SoccerTutor.com Ltd., 2014. Estado de conservación: New. 2014. Paperback. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780957670563

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Mallo, Javier
Editorial: SoccerTutor.com Ltd.
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
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Javier Mallo
Editorial: SoccerTutor.com (2014)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
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Editorial: SoccerTutor.com (2014)
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Descripción SoccerTutor.com, 2014. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería BB-9780957670563

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Mallo, Javier
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
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Javier Mallo
Editorial: SoccerTutor.com Ltd. (2014)
ISBN 10: 0957670567 ISBN 13: 9780957670563
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