Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen

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9780938045694: Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen

Book by John C Maxwell

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Reseña del editor:

With Enter the Kettlebell! Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world's first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell-we have Enter the Kettlebell!Pavel lays out a foolproof master system that guarantees you success-if you simply follow the commands! . Develop all-purpose strength-to easily handle the toughest and most unexpected demand.. Maximize staying power-because the last round decides all. Forge a fighter's physique-because the form must follow the functionEnter the kettlebell!-and follow the plan:1. The New RKC Program MinimumWith just two kettlebell exercises, takes you from raw newbie to solid contender-well-conditioned, flexible, resilient and muscular in all the right places.2. The RKC Rite of Passage Jumps you to the next level of physical excellence with Pavel's proven RKC formula for exceptional strength and conditioning. 3. Become a Man Among MenPropels you to a Special Forces level of conditioning.

Biografía del autor:

Pavel Tsatsouline, is a former Soviet Special Forces physical training instructor, who helped Dragon Door Publications initiate the modern kettlebell movement.

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Tsatsouline, Pavel
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Tsatsouline, Pavel
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Pavel Tsatsouline
Editorial: Dragon Door Publications,U.S., United States (2010)
ISBN 10: 0938045695 ISBN 13: 9780938045694
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Descripción Dragon Door Publications,U.S., United States, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. 276 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. With Enter the Kettlebell! Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world s first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell-we have Enter the Kettlebell!Pavel lays out a foolproof master system that guarantees you success-if you simply follow the commands! . Develop all-purpose strength-to easily handle the toughest and most unexpected demand. Maximize staying power-because the last round decides all. Forge a fighter s physique-because the form must follow the functionEnter the kettlebell!-and follow the plan:1. The New RKC Program MinimumWith just two kettlebell exercises, takes you from raw newbie to solid contender-well-conditioned, flexible, resilient and muscular in all the right places.2. The RKC Rite of Passage Jumps you to the next level of physical excellence with Pavel s proven RKC formula for exceptional strength and conditioning. 3. Become a Man Among MenPropels you to a Special Forces level of conditioning. Nº de ref. de la librería AAS9780938045694

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Pavel Tsatsouline
Editorial: Dragon Door Publications,U.S., United States (2010)
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Descripción Dragon Door Publications,U.S., United States, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. 276 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. With Enter the Kettlebell! Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world s first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell-we have Enter the Kettlebell!Pavel lays out a foolproof master system that guarantees you success-if you simply follow the commands! . Develop all-purpose strength-to easily handle the toughest and most unexpected demand. Maximize staying power-because the last round decides all. Forge a fighter s physique-because the form must follow the functionEnter the kettlebell!-and follow the plan:1. The New RKC Program MinimumWith just two kettlebell exercises, takes you from raw newbie to solid contender-well-conditioned, flexible, resilient and muscular in all the right places.2. The RKC Rite of Passage Jumps you to the next level of physical excellence with Pavel s proven RKC formula for exceptional strength and conditioning. 3. Become a Man Among MenPropels you to a Special Forces level of conditioning. Nº de ref. de la librería AAS9780938045694

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Editorial: Dragon Door Publications (2006)
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Descripción Dragon Door Publications. No binding. Estado de conservación: New. Audio CD. Dimensions: 5.9in. x 5.0in. x 0.4in.Friends believe the most in us and want the best for us. Now, Youre Worth It! offers a simple, cost-effective and compelling new way to communicate the amazing benefits and extraordinary potential for anyone to reach their dreams through the exciting world of direct selling. Listening to this CD will convince any potential independent business owner that they, too, can lead, influence and add value to the lives of others while reaching their own financial and life goals! Best-selling author and renowned personal achievement expert Dr. John C. Maxwell has spent three decades teaching qualities of successful leaders. In this 20-minute audio CD, he offers valuable insights on gaining the influence needed to add value to ones life and the lives of others. Dr. Maxwell teaches that no matter where you are or what you are doing today, you have the potential for developing into an effective leader and creating a highly successful life. Discover . . . How to lift others to new levels of excellenceThe three ways to add value to peopleHow to ensure a daily agenda drives your goalsWhy the management of decisions is key to success Exceptionally priced so that you can hand out 25 of these every month and watch your business grow! This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Audio CD. Nº de ref. de la librería 9780938045694

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Pavel Tsatsouline
ISBN 10: 0938045695 ISBN 13: 9780938045694
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. 1st. 216mm x 15mm x 277mm. Paperback. With Enter the Kettlebell Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world&#.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 200 pages. 0.666. Nº de ref. de la librería 9780938045694

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Pavel Tsatsouline
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