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Sinopsis
Outlines an easy-to-follow approach to lifelong fitness, presenting a range of exercise options as well as coverage of how to implement a healthy lifestyle, overcome injuries and illnesses, eat for health, maintain fitness during pregnancy, and exercise while traveling. Reprint.
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Outlines an easy-to-follow approach to lifelong fitness, presenting a range of exercise options as well as coverage of how to implement a healthy lifestyle, overcome injuries and illnesses, eat for health, maintain fitness during pregnancy, and exercise while traveling. Reprint.
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Getting in Shape: 32 Workout Programs for Lifelong Fitness
Publicado por
Shelter Publications, 2002
ISBN 10: 0936070307
ISBN 13: 9780936070308
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Shelter Publications, Incorporated, 2002
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Tapa blanda
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