The Relaxation and Stress Reduction Workbook

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9780934986649: The Relaxation and Stress Reduction Workbook

Now, America's most popular guide to fighting stress--with more than 200,000 copies sold--includes revised chapters on meditation, visualization, job stress, assertiveness, and five-minute relaxation techniques, plus instructions on how to record a personalized stress-reduction tape.

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1.

McKay, Matthew;Davis, Martha;Eshelman, Elizabeth R.;Eshelman, Elizabeth Robbins
Editorial: New Harbinger Pubns Inc
ISBN 10: 0934986649 ISBN 13: 9780934986649
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Wonder Book
(Frederick, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción New Harbinger Pubns Inc. Estado de conservación: Very Good. . Nº de ref. de la librería P09D-00077

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McKay, Matthew; Davis, Martha; Eshelman, Elizabeth Robbins
Editorial: New Harbinger Pubns Inc
ISBN 10: 0934986649 ISBN 13: 9780934986649
Usado Tapa dura Cantidad: 3
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Hawking Books
(Lake Arrowhead, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción New Harbinger Pubns Inc. Hardcover. Estado de conservación: Very Good. 0934986649 Very Good Condition. Five star seller - Buy with confidence!. Nº de ref. de la librería Z0934986649Z2

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Matthew McKay; Martha Davis; Elizabeth Robbins Eshelman
Editorial: New Harbinger Pubns Inc (1988)
ISBN 10: 0934986649 ISBN 13: 9780934986649
Usado Tapa dura Cantidad: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción New Harbinger Pubns Inc, 1988. Hardcover. Estado de conservación: Used: Good. Nº de ref. de la librería SONG0934986649

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4.

McKay, Matthew;Davis, Martha;Eshelman, Elizabeth R.;Eshelman, Elizabeth Robbins
Editorial: New Harbinger Pubns Inc, Oakland, California, U.S.A. (1993)
ISBN 10: 0934986649 ISBN 13: 9780934986649
Usado Tapa dura Cantidad: 1
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The Unskoolbookshop
(Brattleboro, VT, Estados Unidos de America)
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Descripción New Harbinger Pubns Inc, Oakland, California, U.S.A., 1993. Large Hardcover. Estado de conservación: Good+. No Jacket. Wear to cover corners. The blanks are filled in on 5 pgs only. Good, sturdy copy. Nº de ref. de la librería 022283

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