Joints and Glands Exercises

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9780893890834: Joints and Glands Exercises

Simple exercises to increase circulation and flexibility. Perfect for seniors, the physically limited, or as a gentle movement routine.

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Excerpt. © Reprinted by permission. All rights reserved.:

"Throughout the lengthy span of Indian civilization, saints and sages have declared the divine nature of human spirit, and have fathomed the Reality within. The Sikh gurus are representatives of this universal tradition. Through their meditation practice they came to realize the Truth and to manifest it in their time. The methods of meditation practiced by the great sages form a complete science of self-transformation and self-discovery." (Swami Rama)

Review:

"...Joints and Glands Exercises could be the easy [way to] increase your health and give you a pleasant natural surge of energy." -- Alternatives Magazine

"Joints and Glands Exercises could be the easy [way] to increase you health and give you a pleasant natural surge of energy." -- Alternatives Magazine

"Swami Rama has deep insight into the Infinite. His personal attainment is visible in every stanza. This exposition with Japji Sahib as its basis will shed light for all times to come. It will impart solace. It will impart love." -- Justice Pritam Singh Safeer

"Swami Rama is not only gifted with a metric expression that I evidenced in each and every word of this masterly rendering, but also has a mantric vision to support his expression." -- Dr. I. Panduranga Rao, Director, Bharatiya Bhasha Parishad

"Swami Rama's translation of Japji not only rhymes well but also retains the essence of the original. An inspired soul, Swami Rama has made a successful attempt to project to the world Guru Nanak's essentially spiritual and elevating message, which I am sure will help in promoting universal brotherhood and removing barriers created in the name of religion." -- Dr. Mohinder singh, Director, Guru Nanak Institute for Comparative Study of Religion, New Delhi, India

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1.

Swami Rama
Editorial: Himalayan Institute Press (1977)
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Rama, Swami
Editorial: Himalayan Institute Press
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