Pilates on the Ball: El Ejercicio Mas Popular del Mundo Usando Un Balon

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9780892816941: Pilates on the Ball: El Ejercicio Mas Popular del Mundo Usando Un Balon

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Craig, Colleen
Editorial: Inner Traditions International, United States (2003)
ISBN 10: 0892816945 ISBN 13: 9780892816941
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Inner Traditions International, United States, 2003. Paperback. Estado de conservación: New. Original ed.. 248 x 202 mm. Language: Spanish . Brand New Book. An exciting synthesis of two highly acclaimed fitness techniques: Pilates Method and the Swiss exercise ball - Exercises for all ability levels - Shows how to practice Pilates techniques without expensive equipment - Profusely illustrated with black-and-white photographs for maximal learning The Pilates Method of body conditioning aligns the body, builds long, lean muscles, and develops core abdominal strength. Many lifestyle and fitness magazines have named Pilates the hottest workout of the decade. Pilates on the Ball merges the principles and exercises of the Pilates Method with the unique functions of the exercise ball. The ball intensifies athletic performance by increasing resistance and heightening awareness of how the body moves in space. Chapters detail the Pilates principles step by step, with movements intense enough to engage seasoned athletes, yet accessible enough to use as an everyday exercise routine. Nº de ref. de la librería ADB9780892816941

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Craig, Colleen
Editorial: Inner Traditions
ISBN 10: 0892816945 ISBN 13: 9780892816941
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 7
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Magers and Quinn Booksellers
(Minneapolis, MN, Estados Unidos de America)
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Descripción Inner Traditions. Estado de conservación: New. Brand New. Includes everything it's supposed to include. Paperback. Nº de ref. de la librería 843404

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Craig, Colleen
Editorial: Inner Traditions (2003)
ISBN 10: 0892816945 ISBN 13: 9780892816941
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Descripción Inner Traditions, 2003. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería VS-9780892816941

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Craig, Colleen
Editorial: Inner Traditions International, United States (2003)
ISBN 10: 0892816945 ISBN 13: 9780892816941
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Descripción Inner Traditions International, United States, 2003. Paperback. Estado de conservación: New. Original ed.. 248 x 202 mm. Language: Spanish . Brand New Book. An exciting synthesis of two highly acclaimed fitness techniques: Pilates Method and the Swiss exercise ball - Exercises for all ability levels - Shows how to practice Pilates techniques without expensive equipment - Profusely illustrated with black-and-white photographs for maximal learning The Pilates Method of body conditioning aligns the body, builds long, lean muscles, and develops core abdominal strength. Many lifestyle and fitness magazines have named Pilates the hottest workout of the decade. Pilates on the Ball merges the principles and exercises of the Pilates Method with the unique functions of the exercise ball. The ball intensifies athletic performance by increasing resistance and heightening awareness of how the body moves in space. Chapters detail the Pilates principles step by step, with movements intense enough to engage seasoned athletes, yet accessible enough to use as an everyday exercise routine. Nº de ref. de la librería ADB9780892816941

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Craig, Colleen
Editorial: ITI en Espanol (2003)
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Ergodebooks
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Editorial: ITI en Espanol (2003)
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Craig, Colleen
ISBN 10: 0892816945 ISBN 13: 9780892816941
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Craig, Colleen
Editorial: Inner Traditions En Espanol (2003)
ISBN 10: 0892816945 ISBN 13: 9780892816941
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Descripción Inner Traditions En Espanol, 2003. Paperback. Estado de conservación: Brand New. original edition. 192 pages. Spanish language. 10.00x8.00x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería __0892816945

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