Ways to Better Breathing

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9780892813971: Ways to Better Breathing
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Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives.

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A life-long teacher of breathing practices offers a programme of gentle exercises that relieve stress and benefit all who use breath consciously, including those in the performing arts and public speaking.

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Spreads, Carola; Speads, Carola
Editorial: Inner Traditions Bear and Company, United States (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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(London, Reino Unido)
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Descripción Inner Traditions Bear and Company, United States, 1992. Paperback. Estado de conservación: New. Original ed.. 194 x 170 mm. Language: English . Brand New Book. Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives. Nº de ref. de la librería AA89780892813971

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Spreads, Carola; Speads, Carola
Editorial: Healing Arts Press
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descripción Healing Arts Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0892813970 BRAND NEW. GIFT QUALITY!. Nº de ref. de la librería 267.I92

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Spreads, Carola; Speads, Carola
Editorial: Inner Traditions Bear and Company, United States (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción Inner Traditions Bear and Company, United States, 1992. Paperback. Estado de conservación: New. Original ed.. 194 x 170 mm. Language: English . Brand New Book. Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives. Nº de ref. de la librería AA89780892813971

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Editorial: Simon and Schuster
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Editorial: Healing Arts Press, Rochester, Vermont, U.S.A. (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descripción Healing Arts Press, Rochester, Vermont, U.S.A., 1992. Softcover. Estado de conservación: New. 9th Printing. Brand New Stock. 122pp. Trade Paper. Nº de ref. de la librería 026607

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Editorial: Healing Arts Press, Rochester, Vermont, U.S.A. (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Editorial: Inner Traditions (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descripción Inner Traditions, 1992. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería VS-9780892813971

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Editorial: Healing Arts Press
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Spreads, Carola; Speads, Carola
Editorial: Healing Arts Press (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descripción Inner Traditions Bear and Company. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Ways to Better Breathing (New edition), Carola Speads, Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives. Nº de ref. de la librería B9780892813971

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