Insomnia: Finding the Help You Need

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9780877881841: Insomnia: Finding the Help You Need

More than 130 million American adults have sleep-related problems.

If you or someone you love is one of them, you know how monstrous insomnia can be.  But there's hope!

Linda DeVries offers up-to-date information about the cuases and treatments of sleep disorders.  There are self-tests to help you identify the physical and emotional factors contributing to your insomnia and loads of tips for sleeping better.

Find out:
-what type of insomnia you have
-how much sleep you really need
-what kind of environment is most conducive to sleep
-how a spiritual connection can make a difference
-when professional help may be needed
-how to help a sleepless child or spouse

What you read here will help take the dread out of going to bed.

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About the Author:

Linda K. DeVries, a recovering insomniac, has spent many nights fumbling through magazines and books looking for help to sleep better.  She lives in Wisconsin and is the author of Spiritual Nightlights: Meditations for the Middle of the Night.

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Linda K DeVries
Editorial: Shaw (Harold) Publishers,U.S., United States (2000)
ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción Shaw (Harold) Publishers,U.S., United States, 2000. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. More than 130 million American adults have sleep-related problems. If you or someone you love is one of them, you know how monstrous insomnia can be. But there s hope! Linda DeVries offers up-to-date information about the cuases and treatments of sleep disorders. There are self-tests to help you identify the physical and emotional factors contributing to your insomnia and loads of tips for sleeping better. Find out: -what type of insomnia you have -how much sleep you really need -what kind of environment is most conducive to sleep -how a spiritual connection can make a difference -when professional help may be needed -how to help a sleepless child or spouse What you read here will help take the dread out of going to bed. Nº de ref. de la librería AAV9780877881841

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ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
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Editorial: Shaw (Harold) Publishers,U.S., United States (2000)
ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
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Descripción Shaw (Harold) Publishers,U.S., United States, 2000. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.More than 130 million American adults have sleep-related problems. If you or someone you love is one of them, you know how monstrous insomnia can be. But there s hope! Linda DeVries offers up-to-date information about the cuases and treatments of sleep disorders. There are self-tests to help you identify the physical and emotional factors contributing to your insomnia and loads of tips for sleeping better. Find out: -what type of insomnia you have -how much sleep you really need -what kind of environment is most conducive to sleep -how a spiritual connection can make a difference -when professional help may be needed -how to help a sleepless child or spouse What you read here will help take the dread out of going to bed. Nº de ref. de la librería AAV9780877881841

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Linda K DeVries
Editorial: Shaw (Harold) Publishers,U.S. (2000)
ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
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Editorial: Shaw Books
ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
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DeVries, Linda K.
Editorial: Waterbrook Press (2016)
ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
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Descripción Waterbrook Press, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Nº de ref. de la librería ria9780877881841_lsuk

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Linda K. DeVries
Editorial: Shaw Books (2000)
ISBN 10: 0877881847 ISBN 13: 9780877881841
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