PELVIC POWER: Mind/Body Exercises for Strength, Flexibility, Posture and Balance for Men and Women

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9780871272591: PELVIC POWER: Mind/Body Exercises for Strength, Flexibility, Posture and Balance for Men and Women
Críticas:

"By far the most stimulating and visually articulate book on the subject. A must read for everyone." -- Marika Molnar; P.T. Director, Physical Therapy Services; member, New York City Ballet; director, West Side Dance Physical Therapy. "Direct, clear, and congenial. Pelvic power can be yours with this simply sound approach of sensing, visualizing, and moving!" -- Glenna Batson, M.A., P.T. Director, Wellness Partners in the Arts. "Eric Franklin has once again written a phenomenal book--useful for practitioners, and exercise specialists." -- Jenn Dunn, M.S. Board of Directors.

Críticas:

"Accurate and highly understandable sketches...useful for men and women, teachers and students alike." "Journal of Dance Medicine and Science"
"

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Franklin, Eric N.
Editorial: Elysian Editions (2004)
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Franklin, Eric
Editorial: Elysian Editions
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Descripción Princeton Book Company, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 234 x 190 mm. Language: English . Brand New Book. Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. Nº de ref. de la librería AAS9780871272591

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Descripción Princeton Book Company. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Pelvic Power for Men and Women: Mind/Body Exercises for Strength, Flexibility, Posture and Balance, Eric Franklin, Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. Nº de ref. de la librería B9780871272591

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