Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders: The Ultimate Exercise Program for Tension Relief

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9780871272485: Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders: The Ultimate Exercise Program for Tension Relief

Book by Franklin Eric

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Críticas:

"Terrific. I have neck and shoulder problems and this is the best thing I have ever read." -- Karen Kukurin. "Helps the reader to understand the connection between emotional states and tension." -- The Dancing Times, January 2003. "If you're feeling your shoulders creep up to your ears from nerves, [this] might be just the book for you." -- The Dancing Magazine, July 2003. "Great ways to reduce the physical manifestations of stress." -- Simple Living Oasis, Spring 2003.

Críticas:

"Must read!" --"Today's Books"

Must read! "Today's Books""

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1.

Eric Franklin
Editorial: Princeton Book Company, United States (2003)
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Princeton Book Company, United States, 2003. Paperback. Estado de conservación: New. 231 x 188 mm. Language: English . Brand New Book. A foolproof guide to releasing shoulder and neck tension, this book shows how imagery and touch can be used to eliminate stiffness and pain. It provides simple and effective exercises that can be done at home, at work, or on the road. Sufferers of upper body pain will learn how to detect and eradicate early signs of tension by better understanding the connection between emotional states and tension. These individuals will learn how to survive stressful situations calmly and without tensing a single muscle. An explanation of the anatomy of the shoulders provides a better understanding of how improving the alignment of the head, neck, and shoulders will ease the strain on muscles and joints and promote an aura of confidence and health. Nº de ref. de la librería AAC9780871272485

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Eric Franklin
Editorial: Princeton Book Company, United States (2003)
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository
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Descripción Princeton Book Company, United States, 2003. Paperback. Estado de conservación: New. 231 x 188 mm. Language: English . Brand New Book. A foolproof guide to releasing shoulder and neck tension, this book shows how imagery and touch can be used to eliminate stiffness and pain. It provides simple and effective exercises that can be done at home, at work, or on the road. Sufferers of upper body pain will learn how to detect and eradicate early signs of tension by better understanding the connection between emotional states and tension. These individuals will learn how to survive stressful situations calmly and without tensing a single muscle. An explanation of the anatomy of the shoulders provides a better understanding of how improving the alignment of the head, neck, and shoulders will ease the strain on muscles and joints and promote an aura of confidence and health. Nº de ref. de la librería AAC9780871272485

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Eric Franklin
Editorial: Princeton Book Company, United States (2003)
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción Princeton Book Company, United States, 2003. Paperback. Estado de conservación: New. 231 x 188 mm. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. A foolproof guide to releasing shoulder and neck tension, this book shows how imagery and touch can be used to eliminate stiffness and pain. It provides simple and effective exercises that can be done at home, at work, or on the road. Sufferers of upper body pain will learn how to detect and eradicate early signs of tension by better understanding the connection between emotional states and tension. These individuals will learn how to survive stressful situations calmly and without tensing a single muscle. An explanation of the anatomy of the shoulders provides a better understanding of how improving the alignment of the head, neck, and shoulders will ease the strain on muscles and joints and promote an aura of confidence and health. Nº de ref. de la librería BTE9780871272485

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Franklin, Eric
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
Nuevos Cantidad: > 20
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Descripción 2002. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería TI-9780871272485

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Franklin, Eric
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
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Eric Franklin
Editorial: Princeton Book Co. 2002-09-01, Hightstown, N.J. (2002)
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
Nuevos paperback Cantidad: 1
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(Oxford, OX, Reino Unido)
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Descripción Princeton Book Co. 2002-09-01, Hightstown, N.J., 2002. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780871272485

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Editorial: Princeton Book Company (2003)
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Franklin, Eric
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
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9.

Eric Franklin
Editorial: Princeton Book Company
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
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(Southport, Reino Unido)
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Descripción Princeton Book Company. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders: The Ultimate Exercise Program for Tension Relief, Eric Franklin, This work, based on an established technique already used by athletes and teachers of dance called ideokinesis, is about how to transfer pain permanently into well-being. We're stressed out and have no time. And, once again, our necks are sore and our shoulders are tense. What can we do to become more permanently flexible, and to face daily challenges more calmly and without tension. The exercises in this book developed by Eric Franklin make it possible to become loose and relaxed in a playful way, and to discover increased lightness in both body and soul. The exercises can be used to target specific problems, but are also very effective in transforming pain into well-being. Imagery and touch are the keys to this unique approach to eliminating stiffness and pain in the neck and shoulders, with simple and effective exercises that can be done at home, on the job, or while travelling. Experiment with the variety of techniques presented and choose those that work the best. Sufferers of upper body pain will learn how to detect and eradicate early signs of tension. Understand the connection between emotional states and tension. Survive stressful situations calmly and without tensing a muscle. Discover how improving the alignment of the head, neck and shoulders will ease the strain on muscles and joints and promote an aura of confidence and health. Nº de ref. de la librería B9780871272485

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Eric Franklin
Editorial: Princeton Book Co (2002)
ISBN 10: 0871272482 ISBN 13: 9780871272485
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Descripción Princeton Book Co, 2002. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería TH9780871272485

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