Yoga: The Iyengar Way

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9780863184208: Yoga: The Iyengar Way
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A practical guide to the most widespread of yoga forms - the Iyengar method - this book is suitable both for beginners and advanced pupils and can be used as a handbook for home practice. Each of the 90 postures included is graded, described and accompanied by detailed instructions.

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1.

Mehta, Mira; Mehta, Shyam; Mehta, Shyam
Editorial: Dorling Kindersley Publishers Ltd (1990)
ISBN 10: 0863184200 ISBN 13: 9780863184208
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Mehta, Mira; Mehta, Shyam; Mehta, Shyam
Editorial: Dorling Kindersley Publishers Ltd (1990)
ISBN 10: 0863184200 ISBN 13: 9780863184208
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Mehta, Mira; Mehta, Shyam; Mehta, Shyam
Editorial: DK (1990)
ISBN 10: 0863184200 ISBN 13: 9780863184208
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Mehta, Mira; Mehta, Shyam; Mehta, Shyam
Editorial: Dorling Kindersley Publishers Ltd (1990)
ISBN 10: 0863184200 ISBN 13: 9780863184208
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