Sit with Less Pain: Gentle Yoga for Meditators and Everyone Else

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9780861716791: Sit with Less Pain: Gentle Yoga for Meditators and Everyone Else

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1.

Jean Erlbaum, Michelle Antonisse, Frank Jude Boccio
Editorial: WISDOM PUBLICATIONS, United States (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
Nuevos Trade Paperback Cantidad: 1
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Powell's Books
(Portland, OR, Estados Unidos de America)
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Erlbaum, Jean/ Antonisse, Michelle (ILT)/ Boccio, Frank Jude (FRW)
Editorial: Simon and Schuster (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
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(Commerce, GA, Estados Unidos de America)
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Erlbaum, Jean
Editorial: Simon and Schuster
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
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INDOO
(Avenel, NJ, Estados Unidos de America)
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Erlbaum, Jean
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(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Erlbaum, Jean
Editorial: Wisdom Publications
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
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Jean Erlbaum
Editorial: Wisdom Publications,U.S., United States (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Wisdom Publications,U.S., United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. 250 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. Relieve and release the stiffness that comes from prolonged sitting--at a desk, behind the wheel, or on a meditation cushion--with these easy-to-follow exercises. All meditators know the discomfort of cramping joints and aching backs. Free yourself from pain with this beautifully illustrated guide. The book is organized anatomically, helping readers to immediately focus on the part of the body that causes them pain: tense shoulders, stiff knees, sore hips, etc. Sit with Less Pain also includes instructions for flowing series of movements, which combine several exercises into smooth sequences, for readers who have mastered the individual stretches and want a more intensive experience. Gorgeous, clear illustrations and lay-flat binding -- which lets the book stay open at the proper page -- will help readers perfect the poses. Nº de ref. de la librería BZV9780861716791

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Jean Erlbaum
Editorial: Wisdom Publications,U.S. (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
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(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
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Erlbaum, Jean
Editorial: Wisdom Publications (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Wisdom Publications, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería 0861716795

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Jean Erlbaum
Editorial: Wisdom Publications,U.S., United States (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository
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Descripción Wisdom Publications,U.S., United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. 250 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. Relieve and release the stiffness that comes from prolonged sitting--at a desk, behind the wheel, or on a meditation cushion--with these easy-to-follow exercises. All meditators know the discomfort of cramping joints and aching backs. Free yourself from pain with this beautifully illustrated guide. The book is organized anatomically, helping readers to immediately focus on the part of the body that causes them pain: tense shoulders, stiff knees, sore hips, etc. Sit with Less Pain also includes instructions for flowing series of movements, which combine several exercises into smooth sequences, for readers who have mastered the individual stretches and want a more intensive experience. Gorgeous, clear illustrations and lay-flat binding -- which lets the book stay open at the proper page -- will help readers perfect the poses. Nº de ref. de la librería NLF9780861716791

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Erlbaum, Jean
Editorial: Wisdom Publications (2014)
ISBN 10: 0861716795 ISBN 13: 9780861716791
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Wisdom Publications, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 0861716795

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