How to Accept Yourself (Overcoming common problems)

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9780859698191: How to Accept Yourself (Overcoming common problems)

Written by one of Britain's most repected self-help authors, psychologist Windy Dryden offers his practical techniques for building self-confidence and overcoming anxiety and doubt. This easy-to-read book is a through guide to a big topic - accepting yourself as the person you are, with your own strengths and weaknesses. Clearly explained with many case histories, Dr. Dryden sets out the psychological ground rules for his three-step method for achieving health and happiness.

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About the Author:

Windy Dryden is a Professor of Psychotherapeutic Studies and author of many self-help books including the popular Overcoming Jealousy (Sheldon Press, 1998) and Letting Go of Anxiety and Depression (Sheldon Press, 2003).

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1.

Dryden, Windy
Editorial: Sheldon Press (1999)
ISBN 10: 085969819X ISBN 13: 9780859698191
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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Murray Media
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Descripción Sheldon Press, 1999. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P11085969819X

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Windy Dryden
Editorial: Sheldon Press (1999)
ISBN 10: 085969819X ISBN 13: 9780859698191
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Dryden, Windy
Editorial: Sheldon Press
ISBN 10: 085969819X ISBN 13: 9780859698191
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Cloud 9 Books
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