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Críticas:
Nobody can get a stomach as flat as James can!' (Rosie Huntington-Whiteley)
Reseña del editor:
Completely revised edition of the original bestselling book with: * new cover and design throughout * entirely new recipes and recipe photography * new foreword by Elle Macpherson * updated and expanded Bad, Better & Best columns * new contributions from James' celebrity clients Divided into two sections, it explains first how to get 'Clean' by detoxing, and then how to get 'Lean' by honing your body through a combination of diet and maximum-impact exercises that are accompanied by step-by-step photography. With flexible meal plans, recipes, tips on avoiding the cravings that can lead you off track, advice on avoiding the toxic foods and drinks that prevent us losing weight and keeping it off, plus a maintenance plan that shows you how to maintain your new healthy lifestyle, James demonstrates that you, too, can be clean and lean for life.
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- EditorialKyle Books
- Año de publicación2013
- ISBN 10 0857831704
- ISBN 13 9780857831705
- EncuadernaciónPaperback
- Número de páginas176
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Clean & Lean Diet: The Bestselling Book on Achieving Your Perfect Body
Publicado por
Kyle Books 16/05/2013
(2013)
ISBN 10: 0857831704
ISBN 13: 9780857831705
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Clean and Lean Diet : The Bestselling Book on Achieving Your Perfect Body
Publicado por
Octopus Publishing Group
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Clean & Lean Diet
Publicado por
Kyle Books, London
(2013)
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Clean & Lean Diet Revised & Updated
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Clean & Lean Diet: The Bestselling Book on Achieving Your Perfect Body
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