Triathlon Manual: How to Train and Compete Successfully (Haynes Manual)

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9780857333025: Triathlon Manual: How to Train and Compete Successfully (Haynes Manual)

Book by Lerwill Sean

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Reseña del editor:

Consisting of swimming, cycling and running, triathlon has vastly increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular ways of getting fit in the UK. Most people approach the sport with experience of one discipline and then master the other two over time. This all-encompassing manual looks at each sport separately before combining all three in preparation for competitions, such as the gruelling Ironman. Covering everything from nutrition and motivation to injuries and conditioning training, with specific advice for women and children, this Haynes Manual will encourage readers to train, compete and gain a real sense of achievement!

Biografía del autor:

Sean Lerwill has previously written the Running Manual (2012) and the Royal Marines Fitness Manual (2009) for Haynes. He has written numerous fitness articles for magazines and websites, including The Independent, Men's Fitness, Men's Running and Men's Health. Sean, an ex-Marine Commando Physical Training Instructor and currently working as a personal trainer, has a BSc in Molecular Genetics as well as numerous health and fitness qualifications.

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Sean Lerwill
ISBN 10: 085733302X ISBN 13: 9780857333025
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(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97808573330250000000

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Sean Lerwill
Editorial: HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 085733302X ISBN 13: 9780857333025
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Descripción HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom, 2013. Hardback. Estado de conservación: New. 272 x 214 mm. Language: English . Brand New Book. Consisting of swimming, cycling and running, triathlon has vastly increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular ways of getting fit in the UK. Most people approach the sport with experience of one discipline and then master the other two over time. This all-encompassing manual looks at each sport separately before combining all three in preparation for competitions, such as the gruelling Ironman. Covering everything from nutrition and motivation to injuries and conditioning training, with specific advice for women and children, this Haynes Manual will encourage readers to train, compete and gain a real sense of achievement!. Nº de ref. de la librería AAW9780857333025

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Editorial: HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom (2013)
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Descripción HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom, 2013. Hardback. Estado de conservación: New. 272 x 214 mm. Language: English . Brand New Book. Consisting of swimming, cycling and running, triathlon has vastly increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular ways of getting fit in the UK. Most people approach the sport with experience of one discipline and then master the other two over time. This all-encompassing manual looks at each sport separately before combining all three in preparation for competitions, such as the gruelling Ironman. Covering everything from nutrition and motivation to injuries and conditioning training, with specific advice for women and children, this Haynes Manual will encourage readers to train, compete and gain a real sense of achievement!. Nº de ref. de la librería AAW9780857333025

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Lerwill, Sean
Editorial: Haynes Publishing UK
ISBN 10: 085733302X ISBN 13: 9780857333025
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Editorial: Haynes Pubns (2013)
ISBN 10: 085733302X ISBN 13: 9780857333025
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Descripción Haynes Pubns, 2013. Hardcover. Estado de conservación: Brand New. 236 pages. 11.00x8.50x0.75 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk085733302X

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Descripción 2012. Hardcover. Estado de conservación: New. 208mm x 18mm x 277mm. Hardcover. Consisting of running, swimming and cycling, triathlon has increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular methods of getting fit in the UK.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 192 pages. 0.998. Nº de ref. de la librería 9780857333025

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Descripción 2012. Hardcover. Estado de conservación: New. 208mm x 18mm x 277mm. Hardcover. Consisting of running, swimming and cycling, triathlon has increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular methods of getting fit in the UK. This manual.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 192 pages. 0.998. Nº de ref. de la librería 9780857333025

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Descripción Haynes Publishing UK, 2013. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería P11085733302X

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