Nutrition for Sport and Exercise

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9780840068293: Nutrition for Sport and Exercise

Book by Dunford Marie Doyle J Andrew

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Críticas:

1. Introduction to Sports Nutrition. 2. Defining and Measuring Energy. 3. Energy Systems and Exercise. 4. Carbohydrates. 5. Proteins. 6. Fats. 7. Water and Electrolytes. 8. Vitamins. 9. Minerals. 10. Diet-Planning: Food First, Supplements Second. 11. Weight and Body Composition. 12. Disordered Eating and Exercise Patterns in Athletes. 13. Diet and Exercise for Lifelong Fitness and Health.

Reseña del editor:

"Nutrition for Sport and Exercise, 2nd Edition" integrates nutrition and exercise physiology principles, examining current scientific research to not only explain nutritional recommendations for athletes, but also to translate these recommendations into specific plans to support optimal performance and health.

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1.

Dunford, Marie; Doyle, J. Andrew
Editorial: Cengage Learning (2011)
ISBN 10: 0840068298 ISBN 13: 9780840068293
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Dunford, Marie; Doyle, J. Andrew
Editorial: Wadsworth Publishing (2011)
ISBN 10: 0840068298 ISBN 13: 9780840068293
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Marie Dunford, J. Andrew Doyle
Editorial: Wadsworth Publishing (2011)
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ISBN 10: 0840068298 ISBN 13: 9780840068293
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Marie Dunford
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Dunford, Marie, Doyle, J. Andrew
Editorial: Cengage Learning (2011)
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Editorial: Wadsworth Publishing
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DUNFORD M.
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