Descubre tu coeficiente alimenticio y pierde peso: Libera el poder de la pérdida de peso con inteligencia emocional

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9780829702071: Descubre tu coeficiente alimenticio y pierde peso: Libera el poder de la pérdida de peso con inteligencia emocional
Reseña del editor:

Susan Albers, doctora en psicología presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque práctico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudará a bajar de peso, comer saludablemente, con atención plena, y no agregar más kilos.

Biografía del autor:

La doctora Susan Alberts es licenciada en psicologia clinica en la Clinica de Cleveland, que se especializa en la perdida de peso, la imagen corporal, y la alimentacion emocional. Se graduo de la Universidad de Denver y completo una beca postdoctoral en la Universidad de Stanford. La doctora Alberts ha sido invitada al Show del Dr. Oz, CNN y NPR, y es frecuentemente entrevistada por Prevention; O, The Oprah Magazine; Family Circle; y The Wall Street Journal.

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Albers, Susan
Editorial: Harpercollins Christian Pub (2015)
ISBN 10: 0829702075 ISBN 13: 9780829702071
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Albers, Susan
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Albers, Susan
Editorial: HarperCollins Español
ISBN 10: 0829702075 ISBN 13: 9780829702071
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Albers, Susan
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Susan Albers
Editorial: HarperCollins Espanol, United States (2015)
ISBN 10: 0829702075 ISBN 13: 9780829702071
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Descripción HarperCollins Espanol, United States, 2015. Paperback. Estado de conservación: New. 229 x 152 mm. Language: Spanish . Brand New Book. Susan Albers, doctora en psicologia presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque practico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudara a bajar de peso, comer saludablemente, con atencion plena, y no agregar mas kilos. Este libro va mas alla de dietas tradicionales para explorar la relacion entre las emociones y la alimentacion, que revelan como, cuando aumentas tu inteligencia emocional, aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con exito su peso. Al explicar el vinculo entre un alto coeficiente y una buena relacion con la comida, la psicologa clinica doctora Albers te guia a traves de las barreras emocionales mas comunes a la alimentacion saludable y consciente, y ofrece 25 herramientas y tecnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales. Basado en docenas de estudios clinicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos habitos alimenticios, incluyendo comer despues de estar lleno, comer sus cosas favoritas cuando esta enojado o aburrido, y comer en exceso alimentos. Este libro ofrece esperanza y ayuda que funciona para cualquier persona, no importa cuantas veces han tratado de manejar el comer emocional en el pasado. Nº de ref. de la librería AAS9780829702071

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Susan Albers
Editorial: HarperCollins Espanol, United States (2015)
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Descripción HarperCollins Espanol, United States, 2015. Paperback. Estado de conservación: New. 229 x 152 mm. Language: Spanish . Brand New Book. Susan Albers, doctora en psicologia presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque practico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudara a bajar de peso, comer saludablemente, con atencion plena, y no agregar mas kilos. Este libro va mas alla de dietas tradicionales para explorar la relacion entre las emociones y la alimentacion, que revelan como, cuando aumentas tu inteligencia emocional, aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con exito su peso. Al explicar el vinculo entre un alto coeficiente y una buena relacion con la comida, la psicologa clinica doctora Albers te guia a traves de las barreras emocionales mas comunes a la alimentacion saludable y consciente, y ofrece 25 herramientas y tecnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales. Basado en docenas de estudios clinicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos habitos alimenticios, incluyendo comer despues de estar lleno, comer sus cosas favoritas cuando esta enojado o aburrido, y comer en exceso alimentos. Este libro ofrece esperanza y ayuda que funciona para cualquier persona, no importa cuantas veces han tratado de manejar el comer emocional en el pasado. Nº de ref. de la librería AAS9780829702071

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Susan Albers
Editorial: HarperCollins Espanol, United States (2015)
ISBN 10: 0829702075 ISBN 13: 9780829702071
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Descripción HarperCollins Espanol, United States, 2015. Paperback. Estado de conservación: New. 229 x 152 mm. Language: Spanish . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Susan Albers, doctora en psicologia presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque practico, prescriptivo, proactivo utilizando la inteligencia emocional que te ayudara a bajar de peso, comer saludablemente, con atencion plena, y no agregar mas kilos. Este libro va mas alla de dietas tradicionales para explorar la relacion entre las emociones y la alimentacion, que revelan como, cuando aumentas tu inteligencia emocional, aumenta naturalmente tu capacidad para gestionar con exito su peso. Al explicar el vinculo entre un alto coeficiente y una buena relacion con la comida, la psicologa clinica doctora Albers te guia a traves de las barreras emocionales mas comunes a la alimentacion saludable y consciente, y ofrece 25 herramientas y tecnicas que puede utilizar para adaptar el plan a sus necesidades individuales. Basado en docenas de estudios clinicos que asocian una baja inteligencia emocional con los malos habitos alimenticios, incluyendo comer despues de estar lleno, comer sus cosas favoritas cuando esta enojado o aburrido, y comer en exceso alimentos. Este libro ofrece esperanza y ayuda que funciona para cualquier persona, no importa cuantas veces han tratado de manejar el comer emocional en el pasado. Nº de ref. de la librería BTE9780829702071

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Albers, Susan
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Susan Albers
ISBN 10: 0829702075 ISBN 13: 9780829702071
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. 229mm x 152mm x. Paperback. Susan Albers, doctora en psicologia presenta un programa de tres pasos innovadores para conquistar el impulso del comer emocional- un enfoque practico, prescriptivo, proactivo utilizando .Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 352 pages. 0.372. Nº de ref. de la librería 9780829702071

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