Office Yoga: 75 Simple Stretches for Busy People

3,39 valoración promedio
( 113 valoraciones por GoodReads )
 
9780811826853: Office Yoga: 75 Simple Stretches for Busy People
Reseña del editor:

Yoga has gone completely mainstream. Sensible people everywhere are saying "Om" and doing postures once a week. Enter the world's easiest yoga book for the place we need it most: work! Renowned teacher Darrin Zeer brings this ancient Indian art to the modern-day office with a fully illustrated, easy-to-use guide offering 75 stress-relieving stretches perfect for the cube environment. Unlike most yoga guides, "Office Yoga" offers a fun, accessible approach and is useful for both beginners and experts. Exercises are organized by time of day and for a variety of situationswaking stretches, commute exercises, on-the-phone and at-the-copy machine stretches. Humorous and colorful illustrations by Michael Klein enliven exercises that can be performed anywhere from the elevator to the conference room. This handy little book will fit nicely on any desktop, and makes a great gift for the workaholic in your life.

Reseña del editor:

Over 70 simple exercises are organized by time of day (waking stretches, commute exercises, afternoon tension relievers, evening meditations) and by work activity (i.e., exercises to do while reading email, talking on the phone, making copies, etc.).

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Zeer, Darrin
Editorial: Chronicle Books
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Your Online Bookstore
(Houston, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Chronicle Books. Hardcover. Estado de conservación: New. 0811826856 Ships promptly from Texas. Nº de ref. de la librería GSM5221KBGG030717H0565A

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 7,03
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Zeer, Darrin
Editorial: U.S.A.: Chronicle Books (2000)
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Tapa dura Primera edición Cantidad: 1
Librería
avigilbooks
(Albuquerque, NM, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción U.S.A.: Chronicle Books, 2000. Hardcover. Estado de conservación: New. No Jacket. 1st Edition. COLLECTIBLE-LIKE NEW 2000 Edition. No dust jacket issued. Perfect hard covers. Very clean inside copy. Never read. Nº de ref. de la librería ABE-1480879464336

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 5,29
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,69
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Darrin Zeer, Michael Klein (Illustrator)
Editorial: Chronicle Books (2000)
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Chronicle Books, 2000. Hardcover. Estado de conservación: New. 1. Nº de ref. de la librería DADAX0811826856

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 9,21
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,69
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Zeer, Darrin
Editorial: Chronicle Books (2000)
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Chronicle Books, 2000. Hardcover. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería 0811826856

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 23,66
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Zeer, Darrin/ Klein, Michael (Illustrator)
Editorial: Chronicle Books Llc (2000)
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Chronicle Books Llc, 2000. Hardcover. Estado de conservación: Brand New. 1st edition. 95 pages. 6.25x4.75x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería __0811826856

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 17,26
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 6,93
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Zeer, Darrin
Editorial: Chronicle Books (2000)
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Cantidad: 1
Librería
Nearfine Books
(Brooklyn, NY, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Chronicle Books, 2000. Estado de conservación: new. Shiny and new! Expect delivery in 2-3 weeks. Nº de ref. de la librería 9780811826853-1

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 26,68
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,70
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Zeer, Darrin
Editorial: Chronicle Books (2000)
ISBN 10: 0811826856 ISBN 13: 9780811826853
Nuevos Tapa dura Cantidad: 3
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Chronicle Books, 2000. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería P110811826856

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 29,38
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 2,77
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío