LEARN TO MEDITATE ING: A Practical Guide to Self-Discovery and Fulfillment

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9780811822503: LEARN TO MEDITATE ING: A Practical Guide to Self-Discovery and Fulfillment

Book by Fontana David

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Reseña del editor:

Meditation paves the road to a calmer, more focused mind; improved concentration; greater creativity; and a more energized mental and physical state of being. But finding an approach that works amid all the mumbo-jumbo can be a mind-altering experience in itself. Finally, here is a practical guide, beautifully illustrated, that reveals how to develop a personal program for inner peace. Learn to Meditate presents 23 step-by-step exercises and more than 130 exquisite illustrations that make visualization and meditation wonderfully accessible. David Fontana draws on the worlds diverse traditionsincluding Taoism, Zen, and Tibetan Buddhismfor an ideal companion to a lifelong practice.

Reseña del editor:

Shows how to develop a personal meditation style through twenty-three step-by-step exercises that can lead to enhanced creativity and a secure sense of place.

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1.

Fontana, David
Editorial: Chronicle Books (1999)
ISBN 10: 0811822508 ISBN 13: 9780811822503
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción Chronicle Books, 1999. Paperback. Estado de conservación: New. FAST SHIPPING & FREE TRACKING! The pages of this book are clean and unmarked. There is very little shelf wear. The spine remains free of creasing. Nº de ref. de la librería 151450

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Editorial: Chronicle Books (1999)
ISBN 10: 0811822508 ISBN 13: 9780811822503
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Descripción Chronicle Books, 1999. Paperback. Estado de conservación: New. First Edition. Nº de ref. de la librería DADAX0811822508

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Editorial: Chronicle Books (1999)
ISBN 10: 0811822508 ISBN 13: 9780811822503
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Fontana, David
Editorial: Chronicle Books (1999)
ISBN 10: 0811822508 ISBN 13: 9780811822503
Nuevos Paperback Cantidad: 3
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