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Reseña del editor:
Outlines a basic weight-training diet program designed for general conditioning and to increase strength and endurance as well as describing the techniques for executing the squat, bench press, and dead lift utilized in powerlifting
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialMcGraw-Hill Contemporary
- Año de publicación1981
- ISBN 10 0809270021
- ISBN 13 9780809270026
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas190
- Valoración
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