Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life

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9780805075250: Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life
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"Groundbreaking research . . . "Women Who Think Too Much" tells why overthinking occurs, why it hurts people, and how to stop." --"USA Today" It's no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people--especially women--to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr. Susan Nolen-Hoeksema calls this overthinking, and her groundbreaking research shows that an increasing number of women--more than half of those in her extensive study--are doing it too much and too often, leading to sadness, anxiety, and depression. She challenges the assumption--heralded by so many pop-psychology pundits of the last several decades--that constantly expressing and analyzing our emotions is a good thing. In "Women Who Think Too Much," Nolen-Hoeksema shows us what causes so many women to be overthinkers and provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and live more productively." Women Who Think Too Much "will change lives, and is destined to become a self-help classic.

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editorial: Holt Paperbacks (2004)
ISBN 10: 0805075259 ISBN 13: 9780805075250
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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Descripción Holt Paperbacks, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. COVER AND DIMENSIONS MAY VARY - BRAND NEW COPY - PLEASE SEE OUR OTHER TITLES BY THIS AUTHOR - TRUSTED DEVON (UK) BASED SELLER - IN STOCK -. Nº de ref. de la librería mon0000407954

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editorial: Holt Paperbacks (2004)
ISBN 10: 0805075259 ISBN 13: 9780805075250
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Descripción Holt Paperbacks, 2004. Estado de conservación: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: From one of the nation's preeminent experts on women and emotion, a breakthrough new book about how to stop negative thinking and become more productive. Nº de ref. de la librería ABE_book_new_0805075259

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editorial: Henry Holt Company Inc, United States (2004)
ISBN 10: 0805075259 ISBN 13: 9780805075250
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción Henry Holt Company Inc, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 208 x 140 mm. Language: English . Brand New Book. Groundbreaking research . . . Women Who Think Too Much tells why overthinking occurs, why it hurts people, and how to stop. USA Today It s no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people especially women to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr. Susan Nolen-Hoeksema calls this overthinking, and her groundbreaking research shows that an increasing number of women more than half of those in her extensive study are doing it too much and too often, leading to sadness, anxiety, and depression. She challenges the assumption heralded by so many pop-psychology pundits of the last several decades that constantly expressing and analyzing our emotions is a good thing. In Women Who Think Too Much, Nolen-Hoeksema shows us what causes so many women to be overthinkers and provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and live more productively. Women Who Think Too Much will change lives, and is destined to become a self-help classic. Nº de ref. de la librería AAS9780805075250

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Editorial: Henry Holt Company Inc, United States (2004)
ISBN 10: 0805075259 ISBN 13: 9780805075250
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Descripción Henry Holt Company Inc, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 208 x 140 mm. Language: English . Brand New Book. Groundbreaking research . . . Women Who Think Too Much tells why overthinking occurs, why it hurts people, and how to stop. USA Today It s no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people especially women to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr. Susan Nolen-Hoeksema calls this overthinking, and her groundbreaking research shows that an increasing number of women more than half of those in her extensive study are doing it too much and too often, leading to sadness, anxiety, and depression. She challenges the assumption heralded by so many pop-psychology pundits of the last several decades that constantly expressing and analyzing our emotions is a good thing. In Women Who Think Too Much, Nolen-Hoeksema shows us what causes so many women to be overthinkers and provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and live more productively. Women Who Think Too Much will change lives, and is destined to become a self-help classic. Nº de ref. de la librería AAS9780805075250

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editorial: OWLET PAPERBACKS (2004)
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ISBN 10: 0805075259 ISBN 13: 9780805075250
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Editorial: Holt Paperbacks (2004)
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