The Tao of Meditation: Way to Enlightenment

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9780804814652: The Tao of Meditation: Way to Enlightenment

The Tao of Meditation will show you how to open your mind and spirit. Part One explains the philosophy of all forms of meditation. Part Two describes in detail the series of twelve breathing exercises, or Chi Kung, that can be used to lead and circulate the Chi energy part of the body. Part Three deals with the Lien Ching Hwa Chi or the transfer of sexual energy to psychic energy.

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From the Back Cover:

Nature, or what the Chinese call the Tao, has been both kind and fair to all of us. We have received not only the gift of life but when we look closely, we find that each of us has received a unique collection of talents and strengths to use in making the most of our lives.

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Jou, Tsung Hwa
Editorial: Tuttle Publishing (1989)
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Tsung Hwa Jou
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Jou, Tsung Hwa
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