The Fit Bottomed Girls Anti-Diet: 10-Minute Fixes to Get the Body You Want and a Life You'll Love

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9780804136976: The Fit Bottomed Girls Anti-Diet: 10-Minute Fixes to Get the Body You Want and a Life You'll Love

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Walters, Jennipher; Whitehead, Erin
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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BWB
(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Walters, Jennipher; Whitehead, Erin
Editorial: Harmony (2014)
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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Symposia Community Bookstore INC
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Jennipher Walters, Erin Whitehead
Editorial: Random House USA Inc, United States (2014)
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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(London, Reino Unido)
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Descripción Random House USA Inc, United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. 201 x 130 mm. Language: English . Brand New Book. Everyone wants a super-quick fix to lose weight, but here s the secret: The only way to get the results you want is to love yourself and your life. Jennipher Walters and Erin Whitehead, founders of the uber-popular website Fit Bottomed Girls, have spent years helping hundreds of thousands of readers fall in love with a healthy lifestyle. Now, they are sharing their 10 principles that will help you lose weight, love your body, enjoy your workouts, and face every day with a positive attitude--all at the same time! Being a Fit Bottomed Girl is about more than just the size of your rear: It s about feeling physically and mentally energized every day, no matter what is going on in your life. In this definitive guide to becoming an FBG, you will learn how to: *Ditch the diet drama and learn to follow your true hunger cues *Create your own workout schedule that feels more like more fun than work *Develop the inner confidence and self-love you need to go after your best life From the best way to enjoy a piece of chocolate (yes, eating chocolate is encouraged!) to designing a workout around your favorite guilty pleasure songs to easy ways to break free from the scale and build confidence, The Fit Bottomed Girls Anti-Diet is packed with the tools you need to design a healthy life you love. Come see for yourself what thousands of women have already discovered: being an FBG rocks!. Nº de ref. de la librería AAS9780804136976

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Jennipher Walters, Erin Whitehead
Editorial: Random House USA Inc, United States (2014)
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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The Book Depository US
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Descripción Random House USA Inc, United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. 201 x 130 mm. Language: English . Brand New Book. Everyone wants a super-quick fix to lose weight, but here s the secret: The only way to get the results you want is to love yourself and your life. Jennipher Walters and Erin Whitehead, founders of the uber-popular website Fit Bottomed Girls, have spent years helping hundreds of thousands of readers fall in love with a healthy lifestyle. Now, they are sharing their 10 principles that will help you lose weight, love your body, enjoy your workouts, and face every day with a positive attitude--all at the same time! Being a Fit Bottomed Girl is about more than just the size of your rear: It s about feeling physically and mentally energized every day, no matter what is going on in your life. In this definitive guide to becoming an FBG, you will learn how to: *Ditch the diet drama and learn to follow your true hunger cues *Create your own workout schedule that feels more like more fun than work *Develop the inner confidence and self-love you need to go after your best life From the best way to enjoy a piece of chocolate (yes, eating chocolate is encouraged!) to designing a workout around your favorite guilty pleasure songs to easy ways to break free from the scale and build confidence, The Fit Bottomed Girls Anti-Diet is packed with the tools you need to design a healthy life you love. Come see for yourself what thousands of women have already discovered: being an FBG rocks!. Nº de ref. de la librería AAS9780804136976

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WHITEHEAD, ERIN
Editorial: Penguin Random House
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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INDOO
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ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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Walters, Jennipher; Whitehead, Erin
Editorial: Harmony
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Walters, Jennipher/ Whitehead, Erin
Editorial: Random House Inc (2014)
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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Descripción Random House Inc, 2014. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería KB-9780804136976

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Walters, Jennipher; Whitehead, Erin
Editorial: Harmony
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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Jennipher Walters
Editorial: Random House USA Inc (2014)
ISBN 10: 0804136971 ISBN 13: 9780804136976
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