Superfood Smoothie Bowls: Delicious, Satisfying, Protein-Packed Blends that Boost Energy and Burn Fat

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9780762461066: Superfood Smoothie Bowls: Delicious, Satisfying, Protein-Packed Blends that Boost Energy and Burn Fat

A satisfyingly simple guide to making a delicious treat with a nutritional punch!

Why shouldn't good-for-you food taste good, too? Superfood Smoothie Bowls is the perfect solution for anyone who wants protein-packed meals that taste more like ice cream sundaes than health food! With 100 easy recipes to try, there's a smoothie bowl for every craving and occasion. Each recipe is dairy-free, gluten-free, low in sugar, and packed with cancer-fighting superfoods, so you can meet your healthy eating goals without sacrificing the desire for something sweet and filling. Try delicious recipes like:

  • Blueberry Cherry Whip
  • Vanilla Pumpkin Cream
  • Almond Banana Crunch
  • Tangerine Pomegranate Sorbet
  • Golden Granola Powerhouse
Why a bowl? Author Daniella Chace asserts eating food that requires chewing triggers the release of cleansing digestive enzymes, making for a more fulfilling meal. So trade in your straw for a spoon and enjoy a tasty treat perfect for breakfast, lunch, or anytime you get a craving for something sweet, satisfying, and good for you!

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About the Author:

Daniella Chace, MS, CN, is a clinical nutritionist and educator. She is the author of 20 books, including Smoothies for Life!, 365 Skinny Smoothies, The New Detox Diet, and many others, with 660,000 copies sold to date. She hosts the satellite NPR program Nutrition Matters. She is a frequent contributor to health and wellness magazines like InspireHealth, Amazing Wellness, Better Nutrition, Cancer Today, and Heath magazine. She lives in Port Townsend, Washington.

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Chace, Daniella
ISBN 10: 0762461063 ISBN 13: 9780762461066
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Daniella Chace
Editorial: Running Press,U.S., United States (2016)
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Descripción Running Press,U.S., United States, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. What if you could eat a vegan, protein-packed meal every day that tasted more like an ice cream sundae than health food? It s possible: these 100 simple recipes for smoothies bowls, topped with fresh chopped fruit, berries, toasted nuts, cocoa powder and so much more will fill you up without busting your diet. Each recipe is dairy-free, gluten-free, low in sugar, and packed with superfoods to keep you focused on your healthy eating goals, without sacrificing the need for something sweet and filling. Eating food that requires chewing triggers the release of cleansing digestive enzymes, according to author Daniella Chace, making smoothie bowls feel more satisfying than their siblings with straws. They are perfect for breakfast, lunch, a snack, or anytime you get a craving for a delicious treat. Nº de ref. de la librería AA29780762461066

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