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Reseña del editor:
Aqua fitness is a low-resistance form of exercise that offers cardio-vascular, stretching and strengthening workouts using water resistance. This text offers specially designed programmes for deep and shallow water and a range that stretches from beginner to water-baby.
Biografía del autor:
Mimi Rodriguez Adami founded the Italian Aerobics and Fitness Instructor Association in 1987. Since 2000 Mimi has been teaching aerobics and fitness at the Department of Motor Sciences at Tor Vergata university, Rome. Her passion for aqua fitness makes her a highly sought-after lecturer.
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- EditorialDK
- Año de publicación2003
- ISBN 10 0751339970
- ISBN 13 9780751339970
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas160
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