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The Holford 9-Day Liver Detox is a diet that doesn't force you to starve. (CHAT)
Great to lose weight (NO. 1)
Reseña del editor:
Great to lose weight (NO. 1)
Patrick Holford is one of the UK's best-known nutrition experts. In this book he outlines his unique detox diet, which in just 9 days will leave you looking and feeling fantastic. He explains why detox works, the crucial role of the liver in detoxing and how to go about detoxing your body.
The 9-day plan is easy to follow, spread effortlessly over two weekends and the five days in between. You'll find simple information on how to get started and how to get the most out of your detox, including advice on the five bad eating habits to break, the five new habits to make, and a 9-day menu programme with mouthwatering low-GL recipes. With up-beat advice, based on cutting-edge research, this invaluable book will help you lose weight, boost your energy levels, become clear-headed, and shake off the strains of a high-pressure life.
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- EditorialPiatkus
- Año de publicación2007
- ISBN 10 0749927550
- ISBN 13 9780749927554
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas192
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The Holford 9-Day Liver Detox
Publicado por
Little, Brown 2007-12-20, London
(2007)
ISBN 10: 0749927550
ISBN 13: 9780749927554
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The 9-Day Liver Detox (Paperback)
Publicado por
Little, Brown Book Group, London
(2011)
ISBN 10: 0749927550
ISBN 13: 9780749927554
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Patrick Holford is the UK's best-known nutrition guru. In THE HOLFORD 9-DAY LIVER DETOX he will change the way you eat forever and leave you looking and feeling fantastic. Patrick Holford explains why detox works, the role of the liver in detoxing and how to detox your body. His 9-day plan is easy to follow, spread effortlessly over two weekends and the 5 days between. He gives you simple information on how to get started and how to get the most out of your detox, so that you will feel the benefits immediately, as you flush the toxins from your system, shake off the strains of a high-pressure life and achieve the body and energy levels you've always dreamed of.A day-by-day liver cleansing diet to detoxify and re-energise your liver; 5 bad eating habits to break; 5 new habits to make; A 9-day menu programme with mouth-watering low-GL recipes; Up-beat advice based on cutting-edge research.Follow Patrick Holford's simple rules and action steps and you will feel fantastic, lose weight and prevent the onset of many chronic and debilitating illnesses. This is a healthy and safe detox diet that you can follow for life! An effective, easy-to-follow detox dietIncludes a menu plan, recipes, shopping lists and a supplement programme Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780749927554
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The 9-Day Liver Detox: The definitive detox diet that delivers results
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(2007)
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The 9-Day Liver Detox: The definitive detox diet that delivers results
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The 9-Day Liver Detox: The Definitive Detox Diet that Delivers Results
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The Holford 9-Day Liver Detox: The Definitive Detox Diet That Delivers Results
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Descripción Condición: New. An effective, easy-to-follow detox diet Includes a menu plan, recipes, shopping lists and a supplement programme Num Pages: 192 pages, colour throughout. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 153 x 15. Weight in Grams: 216. . 2007. Digital original. Paperback. . . . . Nº de ref. del artículo: V9780749927554
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Descripción Condición: New. An effective, easy-to-follow detox diet Includes a menu plan, recipes, shopping lists and a supplement programme Num Pages: 192 pages, colour throughout. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 153 x 15. Weight in Grams: 216. . 2007. Digital original. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9780749927554
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The Holford 9-Day Liver Detox: The definitive detox diet that delivers results
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