The Encyclopedia of Healing Foods

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9780743480529: The Encyclopedia of Healing Foods
Reseña del editor:

From the bestselling authors of "The Encyclopedia of Natural Medicine, " the most comprehensive and practical guide available to the nutritional benefits and medicinal properties of virtually everything edible As countless studies have affirmed, diet plays a major role in both provoking and preventing a wide range of diseases. But just what is a healthy diet? What does the body need to stay strong and get well? In "The Encyclopedia of Healing Foods, " Michael T. Murray, N.D., and Joseph Pizzorno, N.D., two of the worlds foremost authorities on nutrition and wellness, draw on an abundant harvest of research to present the best guide available to healthy eating. Make healthy eating a lifetime habit. Let "The Encyclopedia of Healing Foods" teach you how to:

  • design a safe diet
  • use foods to stimulate the bodys natural ability to rejuvenate and heal
  • discover the role that fiber, enzymes, fatty acids, and other dietary components
  • have in helping us live healthfully
  • understand which food prescriptions will help you safely treat more than 70 specific ailments, including acne, Alzheimers disease, immune system depression, insomnia, migraine headaches, PMS, and rheumatoid arthritis
  • prepare foods safely in order to prevent illness and maximize health benefits
  • select, store, and prepare all kinds of healthful foods Providing the best natural remedies for everyday aches and pains, as well as potent protection against serious diseases, "The Encyclopedia of Healing Foods" is a required daily health reference.
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    1.

    MURRAY
    Editorial: Simon and Schuster
    ISBN 10: 074348052X ISBN 13: 9780743480529
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    Michael T. Murray
    ISBN 10: 074348052X ISBN 13: 9780743480529
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    Editorial: Pocket Books (2005)
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    Joseph Pizzorno; Lara Pizzorno; Michael T. Murray
    Editorial: Atria Books (2005)
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    Murray, Michael; Pizzorno, Joseph
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    Murray/Pizzorno
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    Michael T. Murray
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