J, Natow A & Heslin Calorie Counter

ISBN 13: 9780743464376

Calorie Counter

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9780743464376: Calorie Counter
Reseña del editor:

"DIET TRENDS MAY COME AND GO, BUT ONE THING IS CERTAIN -- CALORIES COUNT!"As battles rage about fat, protein, and carbohydrates, one fact remains unchallenged: too many calories lead to unwanted pounds. Nationally known nutritionists Annette Natow and Jo-Ann Heslin have updated their classic guide with all of the latest information to help you count calories, control weight, and improve your health. You'll discover: - Calorie counts and portion sizes for more than 20,000 foods in hundreds of categories -- including 90 restaurant chains; take-out, organic, and vegetarian foods; and energy bars and drinks- How to balance the calories you eat with the calories you burn- Why water burns calories- How to handle out-of-control portion sizes- How watching calories can add years to your life"The Calorie Counter" is your trusted guide when you shop, eat out, or grab a quick snack. "Keep it handy!"

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Annette B. Natow, Jo-Ann Heslin
Editorial: Pocket (2003)
ISBN 10: 0743464370 ISBN 13: 9780743464376
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