The Kundalini Yoga Experience: Bringing Body, Mind, and Spirit Together

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9780743225823: The Kundalini Yoga Experience: Bringing Body, Mind, and Spirit Together

A beautifully redesigned edition of the only authoritative guide to the most traditional form of yoga that teaches poses, breathing techniques, and meditations to bring bodies and minds together in a healthier, balanced union.

Americans have adopted yoga as one of the most effective and enjoyable ways to stay healthy. But yoga isn’t only about increasing flexibility and holding onto that youthful glow. As yoga becomes more popular, much of its original spirit is disappearing. While every yoga class includes a period of meditation, the majority of classes focus on learning postures to tone and strengthen the body. The Kundalini Yoga Experience teaches practices that equally target the body, the mind, and the spirit to improve every aspect of your health and tap into your own unique stores of healing energy.

Professional Kundalini instructors Guru Dharma Khalsa and Darryl O’Keefe offer a balanced step-by-step program based on breathing, poses, and meditation to help you become the best person you can be—physically, emotionally, and spiritually. Beautifully illustrated with more than fifty full-color photos and line art, The Kundalini Yoga Experience reveals the purest form of yoga—one that combines physical fitness with emotional health and spiritual satisfaction.

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About the Author:

Darryl O'Keeffe has taught yoga for twelve years and currently teaches with Guru Dharam Singh at the School of Kundalini Yoga in the UK. He is a certified teacher and trainer with the Kundalini Research Institute and a member of the International Kundalini Yoga Teachers Association.

Guru Dharam S. Khalsa teaches at the School of Kundalini Yoga (SKY) in the UK. He studied with Yogi Bhajan—the man who introduced the practice of Kundalini Yoga to the United States—for more than twenty years.

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1.

Khalsa, Guru Dharam S
Editorial: Fireside Books 2002-01-01 (2002)
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Softcover Cantidad: 4
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Descripción Fireside Books 2002-01-01, 2002. Softcover. Estado de conservación: New. Softcover. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Nº de ref. de la librería 9780743225823B

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KHALSA
Editorial: Simon and Schuster
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Cantidad: > 20
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(Avenel, NJ, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon and Schuster. Estado de conservación: New. Brand New. Nº de ref. de la librería 0743225821

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O'Keeffe, Darryl
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Cantidad: > 20
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Descripción 2002. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería VS-9780743225823

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O'Keeffe, Darryl
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Khalsa, Guru Dharam Singh; O'Keeffe, Darryl
Editorial: Touchstone
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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Descripción Touchstone. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0743225821 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Nº de ref. de la librería NATARAJB1FI770619

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O'Keeffe, Darryl
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Paperback Cantidad: 5
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(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 856695

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Darryl O Keeffe, Guru Dharma Singh Khalsa
Editorial: SIMON SCHUSTER, United States (2002)
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción SIMON SCHUSTER, United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. A beautifully redesigned edition of the only authoritative guide to the most traditional form of yoga that teaches poses, breathing techniques, and meditations to bring bodies and minds together in a healthier, balanced union. Americans have adopted yoga as one of the most effective and enjoyable ways to stay healthy. But yoga isn t only about increasing flexibility and holding onto that youthful glow. As yoga becomes more popular, much of its original spirit is disappearing. While every yoga class includes a period of meditation, the majority of classes focus on learning postures to tone and strengthen the body. The Kundalini Yoga Experience teaches practices that equally target the body, the mind, and the spirit to improve every aspect of your health and tap into your own unique stores of healing energy. Professional Kundalini instructors Guru Dharma Khalsa and Darryl O Keefe offer a balanced step-by-step program based on breathing, poses, and meditation to help you become the best person you can be--physically, emotionally, and spiritually. Beautifully illustrated with more than fifty full-color photos and line art, The Kundalini Yoga Experience reveals the purest form of yoga--one that combines physical fitness with emotional health and spiritual satisfaction. Nº de ref. de la librería AAS9780743225823

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8.

Khalsa, Dharma Singh, M.D./ O'Keeffe, Darryl
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Softcover Cantidad: 3
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(Pompano Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Softcover. Estado de conservación: New. A beautifully redesigned edition of the only authoritative guide to the most traditional form of yoga that teaches poses, breathing techniques, and meditations to bring bodies and minds together in a healthier, balanced union.Americans have adopted yoga as one of the most effective and enjoyable ways to stay healthy. But yoga isn’t only about increasing flexibility and holding onto that youthful glow. As yoga becomes more popular, much of its original spirit is disappearing. While every yoga class includes a period of meditation, the majority of classes focus on learning postures to tone and strengthen the body.The Kundalini Yoga Experience teaches practices that equally target the body, the mind, and the spirit to improve every aspect of your health and tap into your own unique stores of healing energy.Professional Kundalini instructors Guru Dharma Khalsa and Darryl O’Keefe offer a balanced step-by-step program based on breathing, poses, and meditation to help you become the best person you can be—physically, emotionally, and spiritually. Beautifully illustrated with more than fifty full-color photos and line art, The Kundalini Yoga Experience reveals the purest form of yoga—one that combines physical fitness with emotional health and spiritual satisfaction. Nº de ref. de la librería BAA-B-3836875

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Guru Dharam Singh Khalsa
Editorial: Touchstone (2002)
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Touchstone, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 0743225821

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10.

Khalsa, Guru Dharam Singh; O'Keeffe, Darryl
Editorial: Touchstone
ISBN 10: 0743225821 ISBN 13: 9780743225823
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(Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Touchstone. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0743225821 Brand New From The Publisher! Not Marked Up Remainders or Shelf Worn Overstocks!. Nº de ref. de la librería OTF-S-9780743225823

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