Anodea Judith's Chakra Yoga

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9780738744445: Anodea Judith's Chakra Yoga
Reseña del editor:

Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. Anodea Judith's Chakra Yoga shows you how to focus on these sacred centers using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation.

Biografía del autor:

Anodea Judith, Ph.D. is the founder and director of Sacred Centers. She holds Mas-ters and Doctoral degrees in Psychology and Human Health, with lifelong studies of al-ternative medicine, yoga, mythology, his-tory, sociology, systems theory, and mystic spirituality. She is considered the country's foremost experts on the combination of chakras and therapeutic issues and on the interpretation of the Chakra System for the Western lifestyle. She spends much of her time on the road teaching, with workshops and trainings offered across the U.S., Europe and Central America.

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Judith, Anodea, Phd
ISBN 10: 0738744441 ISBN 13: 9780738744445
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Anodea Judith
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Anodea Judith Judith
Editorial: Llewellyn Publications,U.S., United States (2015)
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Descripción Llewellyn Publications,U.S., United States, 2015. Paperback. Estado de conservación: New. 235 x 191 mm. Language: English . Brand New Book. This book is about how to focus your yoga practice on the chakras and how to sense your subtle energy using postures, breath-work, mantras, imagery, and meditation. Early chapters introduce what chakra yoga is all about. Following chapters each focus on one of the 7 chakras and includes a medi-tation on sensing the subtle energy of that chakra before going on to the more physical yogic pose practices. Full posture sequences are included at the end of each chakra chapter. Nº de ref. de la librería AA99780738744445

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Descripción Llewellyn Publications,U.S., United States, 2015. Paperback. Estado de conservación: New. 235 x 191 mm. Language: English . Brand New Book. This book is about how to focus your yoga practice on the chakras and how to sense your subtle energy using postures, breath-work, mantras, imagery, and meditation. Early chapters introduce what chakra yoga is all about. Following chapters each focus on one of the 7 chakras and includes a medi-tation on sensing the subtle energy of that chakra before going on to the more physical yogic pose practices. Full posture sequences are included at the end of each chakra chapter. Nº de ref. de la librería AA99780738744445

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Descripción Llewellyn Publications, 2015. Estado de conservación: New. Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. This book shows you how to focus on these sacred centres using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation Num Pages: 312 pages, 200 plus photos. BIC Classification: VXPH. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 195 x 238 x 22. Weight in Grams: 1168. . 2015. 1st Edition. Paperback. . . . . . Nº de ref. de la librería V9780738744445

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Descripción Llewellyn Publications. Estado de conservación: New. Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. This book shows you how to focus on these sacred centres using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation Num Pages: 312 pages, 200 plus photos. BIC Classification: VXPH. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 195 x 238 x 22. Weight in Grams: 1168. . 2015. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9780738744445

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Anodea, PhD Judith
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